Objętość 280 stron
2013 rok
Сотвори себе поддержку
O książce
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.
Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга «Сотвори себе поддержку». Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.
Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств. Ее по достоинству оценят психологи, психотерапевты, педагоги и ведущие тренингов.
Замечательная книга которая наполняет светом, любовью душу и оживляет её…Ведь счастье в мелочах, здесь и сейчас!!! Благодарю за чудесную книгу!!!
Потрясающая книга! Очень рада, что она мне попалась на глаза, и очень вовремя. Как и где можно найти для себя поддержку в любой момент жизни – оказывается всё настолько легко и просто. Мне захотелось посоветовать эту книгу многим из своего окружения, и я очень долго о ней всем говорила. Всё в нашей жизни начинается с нас самих. Но почему-то раньше я не задумывалась о том, что и поддержать себя мы можем сами, да ещё и очень эффективно.
Книга очень понравилась тем, что она абсолютно практическая. Можно сразу, в процессе чтения, уже применять.
Очень интересно как взаимосвязан наш внутренний мир и окружающая реальность. То как отражаются наши убеждения на наших поступках и в окружающих людях.
Ты – это главное, что у тебя есть. И поэтому нельзя позволить себя – единственного – утомлять, обижать, расстраивать. Нельзя трепать ему нервы, держать его в состоянии депрессии. Нельзя давать ему переживать и находиться в состоянии злости или ненависти, недовольства собой, чувствовать себя плохо. Нельзя себя мучить. Нужно заботиться о себе единственном. Любить себя, ценить себя, помогать себе быть радостным и спокойным. Нужно заботиться о том, чтобы этот единственный «экземпляр» был – в лучшей форме, лучшем состоянии. Нужно относиться к этому «экземпляру» как к единственной и уникальной ценности. Нужно беречь его. Нужно охранять себя, единственного, от негативных состояний.
Мало того, у тебя нет десяти жизней. Есть одна-единственная жизнь, которую ты сейчас осознанно проживаешь. И она должна быть действительно очень хорошей, достойной, чистой, красивой, успешной, гармоничной – лучшей для тебя, единственного.
Opinie, 3 opinie3