Cytaty z książki «Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение»

ки совпадали с моими мыслями и чувствами? • Спрашиваю ли я себя перед встречей с другими людьми, чего я хочу от них и каковы мои цели? • Часто

сегодня делаю лучше, чем вчера? Такие люди постоянно развиваются, согласно идее Ницше «Стань тем, кто ты есть!» 29 .

Мой вывод : Злость – твой друг. Она

в этом случае в аутоагрессию 22 . Тогда внутренние

Мой вывод : Злость – твой друг. Она возникает, когда твои потребности ущемляются. Говори прямым текстом, что тебе нужно, – тогда ты это получишь.