Cytat z książki "Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги"
Так выглядит естественный поток сознания, в котором иногда попадается мусор, кажущийся чем-то важным, но не заслуживающим того, чтобы его изучали. В таком случае лучшая стратегия – отпустить ситуацию. Не каждая возникающая в сознании мысль имеет значение и достойна внимания. Наблюдение за водопадом – пример того, как следует выполнить шаг 4: наблюдать и ощущать
Tekst, format audio dostępny
31,81 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
16 maja 2019Data tłumaczenia:
2019Data napisania:
2017Objętość:
204 str. 8 ilustracjiISBN:
978-5-9573-3490-3Tłumacz:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"