Książki podobne do «Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом», Мартин М. Энтони

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
35,82 zł
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинTłumaczenie Юлия Змеева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
21,30 zł
Укротитель троллейРик КарсонTłumaczenie Анастасия Сучкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 60 оценок
17,51 zł
Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановленияЕлена Семёнова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
32,74 zł
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсTłumaczenie Ольга Захватова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
23,68 zł
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
14,19 zł
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиTłumaczenie Наталья Кияченко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 68 оценок
23,68 zł
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать ихЛеон ВиндшайдTłumaczenie Елена Привалова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
21,30 zł
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойКлэр УилерTłumaczenie Карина Саносян
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 12 оценок
21,30 zł
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон i inTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
13,85 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
23,68 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
22,70 zł
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноватьсяБилли Фицпатрик i inTłumaczenie Ольга Захватова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
22,73 zł
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымJill Hesson i inTłumaczenie Анастасия Брычук
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 226 оценок
40,31 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
32,98 zł
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTłumaczenie Полина Якушева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
26,19 zł
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособностьЭллен ВораTłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
24,63 zł
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнTłumaczenie Екатерина Зудова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
19,41 zł