Książki podobne do «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения», Mark Goulston

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себеДжеймс Рапсон i inTłumaczenie Илья Попенкер
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 193 оценок
23,48 zł
Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечталиАнна Бабич
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 76 оценок
21,13 zł
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 104 оценок
21,13 zł
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости малоНаталья Керре
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 462 оценок
21,13 zł
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерTłumaczenie А. А. Чечина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
28,18 zł
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомленииХолли ФиллипсTłumaczenie Ирина Матвеева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 67 оценок
18,77 zł
Не мешай себе житьMark Goulston i inCzyta Олег ФедоровTłumaczenie Оксана Медведь
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 294 оценок
25,83 zł
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себяОнур КарапинарTłumaczenie Элла Болдина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 230 оценок
24,42 zł
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренTłumaczenie Елизавета Рыбакова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 121 оценок
18,77 zł
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерTłumaczenie Д. Яковлева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 45 оценок
19,72 zł
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна Павлова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
21,13 zł
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия Волкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 370 оценок
11,72 zł
Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостаткамиСуним ГеминTłumaczenie Анастасия Маркелова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 394 оценок
21,13 zł
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения Донова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 389 оценок
20,66 zł
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженTłumaczenie А. Сентякова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
16,89 zł
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешьМария Беатриче АлонциTłumaczenie Ульяна Путилина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
16,42 zł
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаосАльберт Сафин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок
30,07 zł
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти i inTłumaczenie Юлия Гиматова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
21,13 zł
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина Оксанен
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 35 оценок
23,48 zł
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулTłumaczenie Ирина Матвеева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 72 оценок
21,13 zł
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизTłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
28,18 zł
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингTłumaczenie Ольга Поборцева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 237 оценок
62,08 zł
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсTłumaczenie Ольга Улантикова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
25,83 zł