Recenzje książki «Самозванка. Как исцелить внутреннего критика», 41 opinie

Эта книга, как разговор с самой собой в трудный момент. История Вики, которая после трёх лет отношений остаётся одна, прописана так реалистично, что, кажется, ты проживаешь её боль вместе с ней. Каждый из нас знает эти мысли: «что я сделала не так?» или «я была недостаточно хороша» - от них порой ощущаешь весь груз тяжести. Автор не даёт простых ответов, но постепенно разбирает каждый шаг героини – в будущее, к её целям, к мечте.

Особенно тронула линия с сестрой-близнецом Аленой. Видно, что обе девушки несут свой груз прошлого, и эта поддержка друг друга, искренняя, добавляет истории глубины и тепла. А фраза «гореть, а не тлеть» стала для меня личным девизом после прочтения!

Мне очень близка и тема поиска себя через дело. Вика, чтобы справиться с болью, наконец-то берётся за свою давнюю мечту - написать книгу. И вот этот путь от отчаяния к созиданию, с реальными сомнениями и страхами: а вдруг не получится, а что скажут другие? Но автор через историю героини мягко, но настойчиво подталкивает к мысли: наше счастье в наших руках, и лучше попробовать, даже если оступишься, чем потом жалеть об упущенном шансе.

Читается книга на одном дыхании, язык у автора лёгкий, пронзительный и очень душевный. После неё остаётся не чувство грусти, а ощущение внутренней силы и надежды. Это не просто роман, а настоящая поддержка для всех, кто переживает непростой период, ищет себя или просто забыл, что значит «гореть». Огромное спасибо автору за эту историю! Прочитала с удовольствием! Жду продолжения её творчества и новых книг!

Интересно написанная книга, читается легко, прекрасно что есть практические упражнения которые можно сразу же применять к действию. Благодарю, рекомендую к прочтению

Эта книга помимо художественного сюжета представляет собой целый курс самопознания и трансформации. Автор создает настолько доверительную атмосферу, что ты готов открыться и работать над собой.

Если вы прошли через токсичные отношения, то вас книга захватит, как и меня. Если не было у вас такого, то как минимум предупредит, чтоб вы знали эти тревожные звоночки и не напяливали розовые очки. Как мы женщины это любим делать, да и мужчины тоже грешат

Но книга не только данную тему затрагивает, она намного глубже. Проникает в тебя, встряхивает, помогает открыть глаза, увидеть собственные схожие ситуации под другим углом. Для кого-то она станет олицетворением того, что пора менять собственную жизнь, маленькими шажочками, а не яростным прыжком в пропасть. Топ. Топ. Топ. Для другого подтверждением, что ты на верном пути. И то решение, которое принял(-а) в процессе тягостных ситуаций, когда казалось, что мир рухнул, было верным. Ты на пути к исцелению и веры в себя, ведь именно тогда ступил(-а) на путь "любви к себе"

Повествование у книги "Самозванка" художественного типа, героиня Вика рассказывает о своей жизни, о терниях и трудностях, с которыми она сталкивалась. Поток воспоминаний смешался чередованием счастливых и грустных событий. На первый взгляд художка, как художка, жизненная проза. Но это только на первый взгляд. А за кулисами видна хорошо проработанная психологическая составляющая. Через повествование главной героини читатель будто проходит собственный путь, который открывает новые горизонты видения. В чём же суть книги? Она о том, как можно достигать смелых целей, преодолевая страхи и освобождаясь от гнета чужих суждений

Вначале раскрывается вся прелесть созависимых отношений, когда один из партнёров настоящий манипулятор, заставляющий думать, что ты во всем виноват(-а). Страшные люди, ломающие других, либо побуждающие кардинально поменяться. И мы сами выбираем: продолжать валяться на полу, нервно сжимая кулаки и размазывая слёзы по щекам, или встать и, сцепив зубы, идти дальше. Сложно, тревожно, но не невозможно. "Чувство унижения жгло изнутри, разъедало душу. Где я свернула не туда? Когда потеряла себя, свою самостоятельность?" Знакомо?

Книга мотиватор. "... Как найти в себе силы жить, когда кажется, что мир рухнул. О том, как подняться, оказавшись на дне. О том, как поверить в себя, когда все вокруг твердят, что ты ни на что не способна" Судьба сама часто подсказывает нам верный путь, но мы не всегда прислушиваемся. Усложняя жизнь самому себе. В нашей жизни полно разных неприятных, болезненных, а где-то даже трагичных ситуаций. Жизненные уроки. "Урок, который заставил меня иначе взглянуть на свою жизнь, остановиться в вечной суете, задуматься и прочувствовать, кто я на самом деле, чего хочу и каковы мои истинные приоритеты и ценности. Благодаря своей боли я стала сильнее, умнее, увереннее, самостоятельнее"

А я благодаря книге ещё более полноценно проанализировала свой прошлый опыт. И полностью согласна с тем, что важно не бояться просить помощи. Это не признак слабости, в силы! Если ты понимаешь, что сам не справляешься, чувствуешь, что что-то не так, пугают какие-то вещи, нужно идти к специалисту. Я знаю, проходила через подобное

Эта книга о робких мечтах, к которым ведёт тернистый путь. О людях вокруг, которыми мы восхищаемся честно и открыто. Как восполняется вера в себя, верой окружающих в тебя. Об удивительных личностях, кто смог преодолеть себя и обстоятельства. Как важна работа над собой, это упорный труд. Эта история о жизни во всех её проявлениях

"Мир меняется с невероятной скоростью, и нам приходится адаптироваться к новым условиям, учиться жить в моменте, справляться с неопределенностью. Важно помнить, что даже в хаосе можно найти опору. Иногда эта опора - внутри нас, в нашей вере в себя, в желании жить и творить. А иногда - в близких людях, которые готовы подставить плечо. И, конечно, в творчестве, которое помогает осмыслить происходящее и найти свой собственный путь"

И если всё идёт не так, помни:

"Вам нужно поверить в себя. Поверить в свою ценность. Скажите себе: "Я верю, что достаточно хороша , чтобы со мной дружили люди, которые меня не предадут. Я достаточно хороша, чтобы рядом со мной был мужчина, который меня ценит. Я достаточно хороша, чтобы написать эту книгу. Я достаточно хороша, чтобы выйти в свет, презентовать себя миру". Это ключ к вашей свободе" (эту цитату из книги, можно перефразировать и от мужского лица, главное, суть)

Смело могут сказать, что " Самозванка" придется по душе читателям . Каждый может найти схожие черты с собой . Посмотреть на себя со стороны важно и нужно. Синдром самозванца, к сожалению, есть у многих людей. Нам свойственно быть неуверенными в себе, отрицать свои успехи и достижения и даже обесценивать себя.

Мария предлагает посмотреть на ситуацию со стороны на примере Вики. Девушка хороша собой, умна и талантлива. Но вот только жених Антон бросает её и уходит к успешной женщине.

Вика унижена, оскорблена, потеряна. И именно в такой сложный период придет решение - написать роман. Творчество наполнит силами и вдохновением. А там и любовь новая придёт . Знакомство с Кириллом , как подарок судьбы, для красотки.

Сомнения и страхи , комплексы Вика отправится прорабатывать с психологом. Настоящим профессионалом. Кстати, у этой героини есть прототип в жизни.

Мария всегда серьезно и ответственно подходит к созданию образов и сюжета книг , поэтому автор работает со специалистом - консультантом при написании романов.

Есть у героини и лучшая подруга Маша . Маша живёт по принципу : " Вижу цель, не вижу препятствий ". Постоянно вмешивается в жизнь главной героини , даёт советы , когда не просят, рассказывает сплетни и так далее. На примере взаимоотношений Вики и Маши наглядно показано токсичное общение, манипуляции, зависимость от чужого мнения и так далее.

Изначально я приступала к чтению именно с практической точки зрения. Роман так меня увлек, что я с удовольствием следила за приключениями героини, открывала секреты окружения вместе с ней. В общем, прошла целый путь. Вспомнились и собственные трагедии и неудачи, люди , события , и наоборот, светлые и радостные моменты, победы.

И я вновь посмотрела на себя в зеркало уже другими глазами с другим состоянием души .

Роман Марии - это сложный, но такой честный и нужный разговор с собственным "Я".

А Виктория ( победа ) обязательно будет в жизни , если идти правильным путем .

Очень сильная и нужная многим книга! Здесь нет прям готовых советов, как изменить свою жизнь. Но очень четко показано, как и что влияет на нас, и как нам помочь себе преодолеть преграды. Спасибо

Порой нужно потерять все, чтобы научиться жить по- новому.

Виктория- самозванка в своей собственной жизни. Она настолько привыкла быть гибкой, удобной, правильной с точки зрения других, что совсем не заботится о собственном внутреннем мире. Вика забыла о своих мечтах, не строит планы. Ее завтрашний день полностью зависит от настроения жениха/ родителей/ начальницы/ друзей.

Вика живет как гостья в своем мире, как бы робко спрашивая- а можно мне проявить немного себя, не будет ли это глупым или вычурным? Героиня мимикрирует под обстановку, растворяется в ситуации. Но однажды ее вакуум рушится.

Антон не против покорной и домашней, но перспективная и яркая стала важнее для его амбиций. Этот пижон упорно идет к своей цели,не думая о чувствах других людей. И теперь Вике придется собрать себя из осколочков самосознания, отпустить бывшего, принять расставание и найти, чем занять свободное время.

В данной ситуации немаловажную роль играют семья и друзья, от их поддержки и правильных слов зависит очень многое.

Героиня напугана, растеряна, она просто выброшена на обочину жизни без набора выживальщика. Жаловаться стыдно, просить внимание- неловко, плакать в подушку- не солидно, доверять людям- больно, уже обожглась.

Лишь поверив в себя и начав любимое дело, героиня узнала, что даже самые сильные, известные и влиятельные люди однажды опускались на самое дно, чтобы оттолкнуться и всплыть на поверхность. Перед ней мелькали примеры писательницы, врача, фотографа, спортсменов и они не боялись признаться в своих ошибках, огодяли душу и рассказывали то, о чем давно мечтают забыть.

Но без появления Кирилла книга и психологическая терапия были бы незавершенными. Он смог доказать Виктории, как сильно она недооценивает себя и свои возможности. Как мало порой нужно для счастья. Кирилл стал тем глотком свежего воздуха, которого так не хватало в сером существовании героини.

Самым сложным испытанием стала проверка дружбой для Вики и ее подруги Маши. Удивительно, как две столь разные натуры смогли вместе мирно существовать столько лет.

Книга наполнена очень живыми героями, проблемы которых близки и знакомы каждому из нас. Они ошибаются, порой излишне доверяют или лгут, обижаются, пытаются все исправить и не всегда могут справиться с жизненным хаосом. Эти ребята далеки от идеала и классического представления о " черном и белом".

Автор много рассказывает о работе психолога и коррекции синдрома самозванца.

В некоторых главах даже самым спокойным и " черствым" читателям будет сложно сдержать поток эмоций.

Мне кажется, что книга Марии, как и книга ее героини, призвана лечить души читателей и помогать им выбраться из своего " тихого омута". Возможно кого-то это произведение подтолкнет к решительным шагам, а кто-то увидит в Вике себя и воспользуется советами.

А я совсем не поняла героиню. Видимо, правду говорят, что все познается в сравнении…

С творчеством Марии я знакома по книге «Маяк потерянной надежды», она мне очень понравилась. Поэтому без сомнений хотела прочитать эту историю.

Все ниже сказанное является только моим мнением, моими личными впечатлениями.

✨Книга читается очень быстро и достаточно легко. И уж точно вызывает эмоции!

Правда, листочки тоненькие и не белые, от чего чуточку уставали глаза (да, я хотела прочитать её за раз!), но пришлось разделить на пару вечеров.

Итак, главная героиня по имени Вика расстается с молодым человеком. И не просто расстается, а по его инициативе. Парень явно устал от своей девушки и просто выставил ее за дверь. Вика приходит с вещами к своей сестре и её парню.

Я так же отмечу, что у Вики есть довольно хорошая работа и вообще, она — коренная москвичка. Конечно, у девушки начинается депрессия на фоне расставания, ведь пара была вместе три года. Вдобавок, Вике кажется, что все окружающие ее люди, в чем-то лучше, чем она, а с ней что-то не так…

Все дальше происходящее касается работы над собой. Ведь от нашего видения меняется реальность. Проделав кучу работы, можно увидеть результат. И то, как меняется отношение героини к определенным людям. Как Вика медленно, но верно, снимает «розовые очки» …

А вот теперь я хочу сказать, почему я не поняла героиню. Люди бывают в ситуациях гораздо хуже: жить в глубинке, не иметь работы или здоровья, не иметь даже жилья, просто, когда некуда уйти и т.п.

Ни в коем случае я не говорю, что Вике не должно быть больно и не обесцениваю её страданий. Быть в депрессии из-за расставания — это нормальное явление. Но согласитесь, "легче страдается", когда тебе не надо думать о том, где переночевать и что покушать. При том, имея хорошую работу, ещё и имея деньги на психолога. Будем честными, психологи — дорогое удовольствие, да и не каждому доверишься.

А уж проблемы из детства имеются абсолютно у каждого. Да, у каждого они свои, конечно. Отсюда и у героини тянется длинный шлейф, в котором читателю предстоит разобраться...

Когда Вика берет себя в руки, ей начинает везти. Нет, это не так просто: взять себя в руки. Тут она молодец! Да и то, что она встречает «полезных» ей людей на работе, тоже оправданно. Ну, Москва все-таки)

Плюс, Вика начинает писать собственную книгу. Круто описано её вдохновение и видно, как она горит желанием издать ее, как она искренна. Но и тут (зная, какой это путь), мне показалось, что ей слишком легко далось все (это чисто мое мнение). На собственном опыте я видела и вижу, как авторы тратят десятки лет и не у всех получается стать успешными. Да даже просто попасть в любое издательство… уже не так просто. И если это получается — то точно успех!

Но, конечно, есть и те, кому действительно везёт! И я, честно скажу, что по этому поводу, в этой линии сюжета я ничего не почувствовала. Приняла как факт)

А вот образ парня-фотографа по имени Кирилл показался мне поначалу отчасти сказочным. И честно признаюсь, сказочность эта разрушилась быстро. Его равнодушие мне не понравилось. Я бы бежала от такого мужчины и не в коем случае не стала связывать с ним жизнь. Не сошлись мы и тут с героиней во мнениях)

Ещё меня удивил взгляд героини на «полноценную семью». Это обязательно семья с детьми по её умозаключениям. Очень странный взгляд, как по мне. Для меня же "полноценная семья" — это когда двое уважают друг друга, вкладывают в отношения, умеют договариваться, а уж иметь ребенка или нет — это их личное дело. И тут мы тоже не сошлись с Викой)

Ну, ещё вдогонку, очень удивило в финале изменение мнения сестры Вики...

Либо не хватило деталек в этой линии, либо один из поступков действительно достаточно нелогичный...

Как видите, книга вызывала у меня бурю противоречивых эмоций! Возможно, от того, что я бывала в ситуациях гораздо хуже описанных, я так и не поняла героиню, скорее всего еще потому, что мы очень разные.

Возможно, от того, что для меня "родиться в Москве" было бы уже большим успехом. Ведь я потратила просто уйму времени, приложила кучу усилий, чтобы просто вырваться из "умирающего" места, просто чтобы переехать в Питер...

Но как бы то ни было... у каждого свой путь и своя боль. Это нормально.

Повторюсь: все познается в сравнении. Возможно, кто-то будет столь доверчив и наивен, как и Вика. Да, с такой «подругой», как Маша, и врагов не надо) Возможно, кто-то прочувствует трагизм героини, который я не смогла, увы, ощутить. Возможно, кто-то узнает себя в Вике и проникнется, даже посочувствует.

А возможно, кто-то посмотрит на свою жизнь и подумает: "Я еще хорошо живу!"

Эмоции могут быть абсолютно разные, они точно будут! Потому что книга жизненная, заставляющая задуматься и многое переосмыслить. И, конечно, каждый пропустит это через свой опыт)

И да, для этого вовсе необязательно понимать и принимать героев, ведь они имеют право быть такими, какие есть, как и мы с вами, читатели)

ВАМ НУЖНО ВЕРИТЬ В СЕБЯ!

Ну что, народ? Привет! Готовьтесь, потому что тут я буду фонтанировать эмоциями, а не сюжетом. Вот это да!

О ЧЕМ РЕЧЬ?

Представьте: ты живёшь, пытаясь угодить всем вокруг, боишься осуждения, каждого твоего действия, каждого слова. А потом тот, кто был твоим миром, хладнокровно бросает тебя, и ты понимаешь, что не знаешь, как жить без него.

Знакомо?

Если да, то "Самозванка" – это прям твоя история, история о пути из глубин отчаяния к себе настоящей, о боли предательства и о невероятной силе найти своё счастье. Это не просто книга, это, чёрт побери, зеркало для каждого, кто хоть раз чувствовал себя "самозванцем" в собственной жизни.

Выплесну все, что накипело после чтения

Так, ну что сказать по этой книге?

Блин, "Самозванка" – это нечто, это прям какой-то сеанс психотерапии, честное слово! Я вот читала, и у меня такое ощущение, что автор залез мне в голову (ну, типа того, не только мне, а всем, кто хоть раз сталкивался с чем-то подобным).

Но, это не страшно, просто очень уж правдоподобно ей Богу. Тут прям как про соседей, друзей или того парня, а может той девчонки с которой внезапно столкнулись в кофешке.

История Вики – она до боли знакома многим. Эта девчонка, которая всю жизнь пыталась угодить отцу, а потом и своему парню, Антону. Он, видите ли, "идеален", а она – "щенок, который надоел". Ох, как же это бесит! Вот прям хочется встряхнуть её и крикнуть: "Вика, очнись! Ты не обязана быть удобной!"

Да, Вика меня бесила, признаюсь, задолбала ныть, надоела жаловаться на все и вся. Все видят ее таланты, подносят возможности, а она - боюсь, не получиться, а что подумают...

ААААААА!!!!! Но в то же время....

Ты чувствуешь эту боль, эту растерянность, когда твой мир рушится. Когда ты остаёшься одна и не знаешь, как вообще дышать без этого человека, ведь ты привык, ты любишь, ты не был готов.

И эти вечные попытки всем угодить, эта боязнь перемен, страх потерять всех – это же прям бич нашего времени! Сколько людей живут в такой вот "коробочке", боясь выйти за её пределы? Ну, типа, дофига!

И вот на этом фоне начинается её путь. Психолог, новые знакомства, осознание своего таланта и первые шаги в творчестве – это прям глоток свежего воздуха. Аллилуйя, она начинает жить для себя! Но это же не идеальная сказка, да?

Прошлое, старые обиды, предательства (и не только от Антона, а ещё и от подружки Маши, которая завидовала, вот это да!) – всё это, чёрт побери, возвращается. Потому что так просто не бывает, чтобы раз – и всё забыл.

Мне прям очень понравилось, что книга не давит нравоучениями. Она не говорит: "Делай так и будет тебе счастье!" Нет, она показывает сложный, долгий путь трансформации. С падениями, возвратами к старым страхам, но и с победами. И то, что это всё проходит через разговоры с психологом, делает историю очень реалистичной и правдоподобной. Это не просто "стань счастливой", это "как исцелить себя, шаг за шагом".

Что мне особенно зацепило

– Реалистичность и актуальность: Эта книга – как разговор с близким другом. Она про боль, про предательство, про страхи, которые знакомы каждому второму. Вот это да!

– Эмоциональная глубина: Ты прям погружаешься в переживания героини, чувствуешь её боль, её радость, её маленькие победы.

– Путь трансформации: Это не мгновенное исцеление, а долгий, тернистый путь к себе. И это очень ценно, потому что показывает, что реальная работа над собой требует времени и усилий.

– Отсутствие нравоучений: Книга деликатно подталкивает к размышлениям, но не учит жить. Она скорее вдохновляет на то, чтобы начать жить для себя.

– Поддержка психолога: Важный элемент, который показывает, что не обязательно справляться со всем в одиночку. Обращение за помощью – это сила.

"Самозванка. Как исцелить внутреннего критика" – это такая книга, которая не просто читается, а "проживается". Если вы когда-либо чувствовали себя неуверенно, боялись осуждения или просто хотели понять, как выбраться из паутины чужих ожиданий – обязательно прочтите. Она даёт надежду и, главное, показывает, что счастье – это не цель, а путь к себе. Вот это да!

Эта книга — глубокое погружение в мир эмоций и внутренних конфликтов. История Вики и её сестры Алены показывает, как важны поддержка и понимание в трудные моменты. Через их переживания автор затрагивает важные темы: поиск себя, принятие решений, страх одиночества и стремление к мечтам.

Особенно впечатляет, как автор передаёт чувства героини. Боль, сомнения, разочарование — всё это ощущается так, будто ты сам переживаешь эти эмоции. Книга не просто рассказывает историю, она заставляет задуматься о собственных жизненных выборах и ценностях.

Финал оставляет пространство для размышлений. Он не даёт однозначного ответа, но предлагает задуматься о том, что действительно важно в жизни и как мы можем двигаться вперёд, несмотря на трудности. Эта книга стала для меня настоящим откровением и напоминанием о том, что мы не одиноки в своих переживаниях.