Основной контент книги Власть над паром. Секреты ценителей русской бани
Tekst

Czas trwania książki 97 stron

2020 rok

16+

Власть над паром. Секреты ценителей русской бани

Книга для тех, кто уже любит русскую баню или желает полюбить!
6,88 zł

O książce

Как превратиться в заядлого парильщика? Как научиться «властвовать» над паром? Как провести банные процедуры, чтобы стать сильнее? На эти вопросы отвечает книга «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани». В ней Мария Радужная пишет о результатах 25-летнего жизненного эксперимента, благодаря которому раскрыла секреты, известные заядлым парильщикам, узнала простые способы банного оздоровления и составила алгоритм: как стать ценителем бани.

Эта книга, написанная на основе личного опыта, ответит на все волнующие вопросы о русской бане, поможет сделать процесс парения более осознанным и качественным.

Книга будет интересна новичкам и ценителям русской бани и сауны, тем, кто занимается саморазвитием и интересуется вопросами здорового образа жизни.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Zobacz wszystkie opinie

Баня для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и самосовершенствованию. Автор книги делится секретами и методиками, которые помогут понять искусство парения. Знакомство с традиционными русскими банями было для меня просто сказочным! Спасибо автору.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Марии Радужной «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
30 maja 2024
Data napisania:
2020
Objętość:
97 str. 46 иллюстраций
ISBN:
978-5-906318-58-9
Właściciel praw:
Цитата Плюс
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 83 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 217 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок