Основной контент книги Власть над паром. Секреты ценителей русской бани
Tekst

Objętość 97 stron

2020 rok

16+

Власть над паром. Секреты ценителей русской бани

Книга для тех, кто уже любит русскую баню или желает полюбить!
6 zł

O książce

Как превратиться в заядлого парильщика? Как научиться «властвовать» над паром? Как провести банные процедуры, чтобы стать сильнее? На эти вопросы отвечает книга «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани». В ней Мария Радужная пишет о результатах 25-летнего жизненного эксперимента, благодаря которому раскрыла секреты, известные заядлым парильщикам, узнала простые способы банного оздоровления и составила алгоритм: как стать ценителем бани.

Эта книга, написанная на основе личного опыта, ответит на все волнующие вопросы о русской бане, поможет сделать процесс парения более осознанным и качественным.

Книга будет интересна новичкам и ценителям русской бани и сауны, тем, кто занимается саморазвитием и интересуется вопросами здорового образа жизни.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Zobacz wszystkie recenzje

Баня для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и самосовершенствованию. Автор книги делится секретами и методиками, которые помогут понять искусство парения. Знакомство с традиционными русскими банями было для меня просто сказочным! Спасибо автору.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Марии Радужной «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
30 maja 2024
Data napisania:
2020
Objętość:
97 str. 46 ilustracje
ISBN:
978-5-906318-58-9
Właściciel praw:
Цитата Плюс
Format pobierania: