Recenzje książki «Намастэ! Как при помощи йоги забыть о болезнях, или Двигайся, радуйся, живи!», 1 opinia

Я рада, что оказалась в нужное время и в нужном месте. Меня давно интересует йога и медитация. Однако, заняться йогой никак не получалось, и, скорее всего, в силу откладывания на потом. Медитации делаю, но всегда возникал вопрос: то, что я делаю – это действительно медитация? Или я ошибаюсь? Тогда как правильно выстроить этот процесс на уровне тела и души?

И, на мою радость, я открыла для себя книгу-пособие Марии, написанное легким, доступным языком для начинающих заниматься собой.

Очень понравилась практика перепросмотра, состояние осознанности.

И как же хорошо автор написала о могучей силе прощения, о том, какой бонус получает человек, прощая.

Благодарю Мария!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
18 sierpnia 2016
Objętość:
97 str. 13 иллюстраций
ISBN:
9785448313035
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 1040 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 3003 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 2649 оценок