Полюбить себя, чтобы любить других. Руководство по выстраиванию здоровых отношений (и улучшению уже имеющихся)
O książce
Психолог Мария Эсклапес представляет читателям руководство для улучшения отношений в паре. Все токсичное наносит вред человеку. Поэтому любовную связь, которая неблагоприятно сказывается на нашем эмоциональном здоровье, тоже называют токсичной. С помощью этой книги вы научитесь распознавать опасные ситуации, которые могут возникать в отношениях с любимым человеком, и устанавливать личные границы, если того требует ваше моральное благополучие и самооценка. Ведь, чтобы любить других, очень важно любить прежде всего самого себя.
Opinie, 1 opinia1
Прочитал книгу после окончания серьезных отношений. Она дала понять, почему случилось так, как случилось, почему это был лучший вариант в данной ситуации. Могу сказать, что мне стало эмоционально легче. Ну, и конечно, после прочтения книги появились новые вопросы, которые можно уже задавать другим книгам, продолжая свой вектор развития. Перечитаю еще раз позже, лично от себя рекомендую!