Cytat z książki "Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом"
Третий слой мышц тазового дна является поверхностным, той самой верхушкой айсберга, с которой обычно и работают с помощью упражнений Кегеля, электростимуляторов и прочих тренажеров. Но это не гарантирует укрепление именно самого первого глубокого мышечного слоя.
19,43 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
04 stycznia 2024Data napisania:
2023Objętość:
311 str. 153 ilustracjiISBN:
978-5-17-158912-7Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Настоящая медицина"
