Czytaj książkę: «Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери»

Czcionka:

© Маркатун, М.В., текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

* * *

Введение

Отец, каким он должен быть? Каким мы хотим его видеть? Какой должна быть его роль? Ожидания женщин и мужчин по этим вопросам часто разнятся. Задумываются ли мужчины о том, каким отцом хочет стать каждый из них?

Безусловно, какая-то их часть, будучи еще только в ожидании ребенка, размышляет об этом. На первый взгляд заметны всего лишь два варианта: «таким, как мой отец» и «лишь бы не таким, как мой отец».

А что, если отец по каким-то причинам отсутствовал в жизни? На кого тогда ориентироваться в процессе воспитания? Как растить сына или дочь?

Для мужчин во все времена на первом месте оказываются социальный статус и сексуальная востребованность. К семейному же статусу отношение разное. Поэтому, как правило, воспитание ребенка по умолчанию возлагается на материнские плечи, а для папы предполагается периодическое включение в процесс.

Мало кто из мужчин задумывается о собственном влиянии на ребенка, особенно на дочь, так что девочку растит преимущественно женщина. Отец может вмешиваться в происходящее, корректировать воспитательный подход, если он его не устраивает, но плохо представляет, что нужно дать дочери, как вести себя с ней, как проводить с ней время и о чем говорить.

Особенно ситуация усугубляется, когда необходимо быть вдвоем, а не втроем с мамой.

Папа занят своими мужскими делами, в которые входит не только работа, но и личностные проявления: от спортзала и встреч с друзьями до сидения на диване за просмотром телевизора или проведения времени в интернете. Если мужчину научили в детстве поддерживать порядок доме, он разделит бытовые обязанности с женой; если его с ранних лет обучали восстанавливать что-то сломавшееся, он будет самостоятельно ремонтировать вещи и во взрослом возрасте. Если отец занимался с ним спортом, историей, географией, посвящал в политические и экономические вопросы, то все это, став папой мальчика, он будет передавать своему сыну. Но что, если мужчина стал отцом дочери? Тут выручит опыт, что с ребенком нужно заниматься и разговаривать. Если у мужчины есть сестра и он видел, как с ней общается отец, как хвалит ее, защищает, поддерживает, возит на кружки и интересуется тем, что происходит в ее жизни, то ему будет понятно его отцовское предназначение.

Однако мало кто из мужчин задумывается о влиянии собственной личности, поведения и отношения на жизненный сценарий дочери. Предлагаю погрузиться в истории реальных семей и на их примерах рассмотреть, каким образом это происходит.

Глава 1
Бегунок

Прием. На диване напротив сидят супруги и держатся за руки. Муж выглядит растерянным, его выражение лица я интерпретирую как отголосок надежды и отчаяния одновременно.

Пара беспокоится о старшей из трех детей. Супруги рассказывают, дополняя друг друга, что их двадцатидвухлетняя дочь Ира стала вести странный образ жизни: захламляет квартиру, приглашает в нее подозрительных людей. Разговоры с девушкой не помогают – огрызается. Ира учится в институте на факультете маркетинга и особых проблем с учебой не испытывает. Но то, как она ведет себя вне стен учебного заведения, родителей очень пугает.

В семье есть еще два ребенка: тринадцатилетний сын Игорь и шестилетняя дочь Аня. Ира младших любит, но вот на родителей кричит и совсем их не слышит.

Девушка готова обратиться к специалисту, но супруги решили сначала прийти сами. «А то она вам самого главного не расскажет», – утверждают они.

Роман, отец

Дочь меня очень беспокоит: если с мамой она еще хоть как-то общается, то на меня или орет, или делает вид, что я не существую. К нам приходит редко, а в свою квартиру, которая ей досталась от бабушки в наследство, не пускает. У нас, конечно, есть запасные ключи, и мы с Тамарой иногда туда заходим украдкой. Квартира в ужасном состоянии, не жилье, а помойка: бардак, окурки всюду валяются, грязное постельное белье. Пробовали повлиять на Иру, говорили, что так нельзя, но она только кричит, чтобы мы не лезли на ее территорию. Пытались лишить ее денег, но она стала угрожать, что тогда бросит учебу и пойдет работать. У нас с женой есть высшее образование, мы считаем, что учеба важна. Я считаю.

Дочь полагает, что у меня слабый характер, говорит, что ненавидит меня. Все это из-за того, что у меня есть другая женщина, о которой жена и дети знают.

Дело в том, что я люблю двух женщин и никак не могу определиться. Вскоре после рождения младшей дочери Ани я встретил женщину, Людмилу, в которую влюбился, и вот уже около шести лет люблю. Мы давно работали вместе в проектном институте – я инженер-строитель. Однажды разговорились с ней, почувствовал родную душу. В то время моя жена, Тамара, была занята детьми. Я, конечно, ей помогал, но чувствовал себя одиноким. Мила же меня поддерживала, иногда ходили вместе пить кофе, и как-то незаметно она вошла в мою жизнь. Мы начали встречаться у нее, а потом она забеременела. Я честно рассказал о наших отношениях Тамаре и ушел. Год жил с Милой, детей навещал. Было очень жалко Тамару, она постоянно просила вернуться, и иногда я оставался ночевать, чтобы на выходных побыть с детьми. С этого момента Ира стала уговаривать маму развестись со мной и выгнать. Конечно, она не понимает, как сложна жизнь.

Мила попросила меня определиться, и я вернулся в семью. Прожили так полтора года, я ходил к Миле общаться с сыном. Она ждала, а Тамара устраивала истерики каждый раз, когда я возвращался. Я не выдержал и снова ушел к Миле, но все выходные проводил с младшими детьми. Ира тогда уже поступила в институт и не жила с нами. Она сказала, что мы ей противны. И я, и мать. И ушла к бабушке, моей матери. Моя мама очень ее любила, все-таки первая внучка. Они дружили. После смерти бабушки Ира осталась в завещанной квартире.

Сейчас мне трудно с обеими женщинами. Я не развожусь, как того хочет Мила, да это и странно, она же ведь знала, что я женат, когда забеременела. Кроме того, сына Сережу я не бросал, занимаюсь им, обеспечиваю, но Мила не дает мне возможности познакомить его с братом и сестрами, а судиться с ней я не хочу. Мои старшие дети не проявляют интереса: Анечка плачет, когда я ухожу, хотя я говорю, что еду в командировку, она не верит; Игорь все время молчит, ему не до нас, сидит в компьютере.

Никто не пытается понять, как мне сложно, и не хочет входить в мое положение. Я зарабатываю, все отдаю детям, а каждая из женщин требует, чтобы я определился. А я никак не могу сделать выбор, потому что люблю обеих.

Ира, дочь

Я не знаю, зачем мне общаться с психотерапевтом, высказаться разве что. Родители настояли на посещении, но я, собственно, не против. К счастью, живу отдельно от них. Родителей я ненавижу, даже не понимаю, кого больше. Отец, мягкотелый кролик, бегает туда-сюда, а мать каждый раз, когда он уходит, выливает на меня свои страдания и просит совета. Я предлагала ей уйти от него, он же ведет себя как скотина, но она говорит, что любит его. С шестнадцати лет она мучает меня своими слезами при каждом удобном случае. Конечно, та женщина моложе, мужикам такие нравятся. Я давно поняла, что им всем хочется молодого тела, и с десятого класса научилась ими управлять.

Мужчина мне нужен, чтобы обеспечивать мои потребности, покупать мне модную одежду, а еще лучше – машину. Я сейчас окучиваю одного женатика, обещает подарить автомобиль. Мне интересны женатые мужчины, потому что они не претендуют на совместную жизнь. Зачем мне это, чтобы я мучилась, как мама? Нет уж, увольте.

С бабушкой мы дружили, но она умерла. Она спасла меня от ужаса проживания с родителями, оставив свою квартиру. Милая бабуля, я ей благодарна. Жалко только брата и сестру, они остались в этом аду. Я редко там бываю, потому что с моим приходом мать сразу начинает стонать, как она без него не может. Противно, достала. Когда же отец живет с ней, она глупо счастлива. В этот момент они оба начинают заниматься моим воспитанием. Но поздно уже, мне двадцать два, я сама буду жить как хочу.

Они пытаются ограничивать меня в финансах, но меня это только веселит, потому что у меня столько денег, сколько им и не снилось. Мужикам так хочется молодого мяса, что они с легкостью дают деньги. Им только это и нужно, а женщины вроде мамы этого не понимают.

Я охотница, мужикам мщу и всегда буду, потому что все они сволочи, я это знаю. Бывает, прихожу в какой-нибудь кабак, нахожу там сорокалетнего самца и начинаю на него похотливо поглядывать. Такой взгляд работает как наживка, от этого и смешно, и мерзко. Каждый ведется, если он не с женщиной, но я на таких внимания не обращаю. Если же он один или с другими такими же, то идет за мной, как телок. У него прямо слюни текут, все готов отдать за молодое тело. Надо успеть, пока не состарилась, побольше из этих тварей вытянуть.

Я знаю, насколько кого хватит и сколько кто может дать, поэтому если чувствую, что он начинает привыкать, то бросаю. В этот момент мужики готовы на все, лишь бы не лишаться секса на стороне. Еще ни один не устоял.

Я не собираюсь останавливаться. У меня все в порядке, учусь, потому что это легко и само получается, хорошая память. Учеба пригодится, когда постарше стану и потеряю привлекательность. Хотя всегда найдутся старикашки, из которых можно что-то вытрясти, но это такое жалкое зрелище. Меня бесят сорокалетние, как мой папаша.

Радуюсь, когда они жалуются на жен, потому что те им скандалы устраивают. Порой, когда мне надоедает мужик или с него нечего уже взять, я нахожу телефон его жены и звоню ей. Прикольно, когда он спит после секса, а я с его телефона звоню, произношу коронную фразу: «Мы с вашим мужем любим друг друга, отпустите его!», и потом удаляю уведомление о звонке. Забавно представлять, как с ним дома разбираются. Так ему и надо, очередной сволочи.

Я не хочу меняться. В квартире бардак? Ну и ладно, мужиков это не смущает. Я, бывает, убираюсь, но мне это не нравится. Надо бы замок поменять, а то родители по-тихому заходят, когда меня нет, но все не соберусь.

В институте у меня есть подруги, но они не разделяют мое отношение к мужчинам, считают, что их отцы другие. Однажды я соблазнила отца одной из них: оказался такой же, как и все, шубу купил. Отстал, когда я пригрозила, что все расскажу его дочери. Подруге я об этом не сказала, не смогла, но шубу ношу и посмеиваюсь над наивностью девочек.

Я не какая-то невероятно сексуальная, просто женатым проще не заморачиваться с проститутками. А тут сама добыча в руки просится, так еще и с квартирой. Только вот они не подозревают, кто из нас тут добыча…

Уверена, что у меня все хорошо, так что пусть родители сами ходят к психологам, разбираются. Я в этом смысла пока не вижу, разве что снова захочется поговорить, а вам ведь можно все подряд рассказать. Вы по закону родителям не донесете.

Взгляд специалиста

Влияние поведения отца на дочь в описанном случае очевидно: Ира росла в психотравмирующей ситуации, пик которой пришелся на самый сложный период ее взросления – пубертат. Тамара, не выдержав предательства мужа, совершила ошибку, которая характерна для многих матерей, – она делилась с дочерью переживаниями и спрашивала ее совета, что ребенок в таком возрасте воспринимает как невыносимую ношу.

Сначала Ира вовлекалась, пыталась помочь, но потом начала испытывать к матери злость за ее нерешительность и отказалась поддерживать женщину. Однако психотравма привела к деформации личности, и Ира возненавидела отца, а в его лице и всех мужчин, выстроив психологическую защиту. Чтобы не оказаться в позиции своей матери, она стала мстить отцу за нее, избегая собственных чувств и боясь быть покинутой или обманутой.

Она расчетливо бросает мужчин и обманывает, блокируя теплые чувства и тем самым разжигая собственную ненависть.

Девушка остается достаточно эмпатичной и продолжает думать о близких: переживает за брата и сестру и не хочет обидеть подругу. В этой истории явно присутствует конфликт между чувствительностью и вынужденной злостью, необходимой Ире как топливо для мести.

К сожалению, родители не всегда задумываются о том, что их собственные проблемы в отношениях могут сильно ранить детей. В этой семье конфликт не разрешается и продолжает быть как незаживающая рана. Дети неизбежно страдают, что мешает им формироваться как целостным личностям. Они на постоянной основе находятся в противоречивом мире, не в состоянии сделать выбор, поскольку это решение должны принимать родители.

Ира явно отразила этот конфликт, рассказывая об отношении к мужчинам, которое у нее сложилось. В рамках семьи она отказалась от обоих родителей, сведя к минимуму общение с ними. Возможно, столкнувшись в будущем с проблемой тотального недоверия мужчинам, естественное желание быть в отношениях приведет девушку к специалисту. Однако чем позже это произойдет, тем сложнее ей будет помочь. В своей практике я встречала женщин с тотальной ненавистью к людям, одиноких и злых. Некоторые частично компенсировали свою проблему через любовь к питомцам.

Рекомендации

Родителям, скорее всего, только прибегнув к помощи специалиста, нужно будет сделать выбор. Роману необходимо решить, с кем он все-таки остается жить, и выстроить отношения с детьми на нейтральной территории, не вступая в близкое взаимодействие с их матерью, которую он оставил. Если Роман не сможет определиться, то каждой из женщин следует принять такое жесткое решение, заручившись поддержкой специалиста, и отказаться от попыток выстроить с этим мужчиной семью. Продолжить взаимодействовать с Романом можно только как с отцом детей. Женщинам необходимо помнить, что детская психика травмируется в ситуации неопределенности, и их задача как матерей этого не допустить, они в ответе за благополучие своих чад.

Тамаре следует обратиться за консультацией к детскому психологу, чтобы помочь Игорю и Ане максимально аккуратно пройти через этот семейный конфликт, а Людмиле – помочь через работу со специалистом Сергею. Такой жесткий любовный треугольник, где трое взрослых думают исключительно о себе, может искалечить психику младших детей, как это уже произошло с Ириной.

Роль матери

Тамара не сделала выбор в пользу развода, что могло бы помочь выстроить отношения с Романом в качестве родителей, но уже не супругов. Вместо этого женщина предпочла бороться с соперницей за своего мужчину, уговаривая его вернуться и принимая каждый раз, когда он уходил от Людмилы.

Тамара делилась собственными переживаниями со старшей дочерью, что стало тяжелой психотравмой для ребенка, не способного выдержать накал отчаяния матери, а также нести ответственность за советы и рекомендации. Женщина показала детям, что самым важным для нее человеком является муж, а ее эмоции приоритетнее их переживаний, того, как они переносят ситуацию ухода и возвращения отца, как сложно им надеяться, что он вернется и что он их любит.

Кроме того, дети недостаточно чувствуют или совсем не чувствуют любви матери. Позволяя мужу периодически бросать семью, Тамара не учитывает мнение детей, которые на определенном этапе могут не хотеть возвращения отца, поскольку слишком больно переносить его очередной уход.

Глава 2
«Никакой папа»

Валентин, отец

Дети в семье должны быть. Моя старшая дочь от первого брака со мной не общается. Думаю, ее мать не позволяет ей этого делать.

От сына пришлось отказаться, потому что он родился инвалидом. Все врачи вокруг сказали, что это правильно, иначе моя жена не смогла бы работать. Я так и сказал: «Иришенька, от ребеночка нужно отказаться». Она согласилась, хотя и не сразу, но коллеги уговорили. Потом она долго плакала, но что уж теперь, надо жить дальше.

Я уговорил ее переехать в другой город, туда, где жила ее мама. Здесь мы жили в общежитии и ждали квартиру, а мне надоело мыкаться, хотелось уже собственное жилье. Ира сопротивлялась, но не очень долго. Она меня слушает, я ведь старше и опытнее. После переезда стали готовить Иру к беременности. Она все время плакала, но к рекомендациям врачей прислушивалась, потому что у нее есть медицинское образование, она врачам доверяет.

Затем мы с женой вышли на работу. Она продолжила бегать по врачам, а я занялся наукой. С тещей у меня отношения были так себе: она со мной почти не общалась, а свое недовольство выливала на дочь. Не понимаю, что ей было нужно, постоянно что-то не так, не угадаешь. Впрочем, меня это не волновало.

Я люблю природу, рыбалку. На выходных часто уезжаю ловить рыбу, нахожу новые места. Еще люблю петь и играть на гитаре. Ира в меня сразу же влюбилась, как только я начал ей петь. Когда жена забеременела, я обрадовался – что за семья без ребенка? Про отказ от сына ранее мы никому не говорили, хотя теща знала.

Беременность оказалась трудной: жена постоянно лежала на сохранении, а я работал в научном институте, куда меня взяли, и делал все, что нужно, даже еду готовил. Перед родами принес Ире под окна котенка, которого по ее просьбе взяли. Я внимательный человек и знаю, что нужно делать.

После рождения дочь сразу попала в реанимацию, а потом вместе с женой в больницу. Я делал все, что нужно: поддерживал жену, помогал после выписки, вставал ночью к дочери, когда она плохо спала, гулял с ней, пока она была в коляске. Но главное – я продолжал работать. Наука мне нравится.

Я часто возил жену и дочь на природу, на дачу, к друзьям. Все у нас было хорошо, но жена часто ссорилась с тещей и на меня нападала, что я мало зарабатываю. А я что могу сделать? Всем младшим сотрудникам мало платят.

Ира вышла на работу, когда Оле не было и года. Я не возражал, раз ей хочется, тем более что теща вышла на пенсию и делать ей все равно нечего, она могла сидеть с ребенком. Однако с женой они все время ссорились и иногда орали друг на друга. Ко мне теща не особо цеплялась. В итоге жена сказала, что больше не может так жить, и мы переехали в съемную квартиру. Олю перед работой отводили к теще, она жила недалеко, а потом в садик. Дочь росла капризной, часто кричала. Однажды я схватил ее за воротник шубы и тряс, потому что она не хотела идти в детский сад. С этого момента Ира собирала ее в садик сама.

Мне нравилась наша жизнь: работа, гости, рыбалка, песни. Вскоре жена открыла бизнес, и я устроился на работу к ней. Часто ездили в гости к моим родителям, они нас ждали, я ведь младший ребенок в семье. Я говорил Ире, что родители уже старенькие, когда она не хотела каждый отпуск проводить у них, а мне дома было хорошо. Рядом была река, я ходил ловить рыбу, жена иногда тоже со мной рыбачила, вместе за грибами ходили. Родителям Ира нравилась, в отличие от моей первой жены, ту они не любили. Спрашивали, почему я не езжу к своей дочери от первого брака, но я отвечал, что мне некогда.

Когда Оля пошла в школу в центре города, которую ей выбрала Ира, мы переехали в другую квартиру, поближе к учебному заведению. Отдали дочь учиться вокалу, потом в музыкальную школу – она вся в меня, хорошо поет. Жили хорошо, потом снова переехали. Я нашел новую работу, помимо фирмы жены, зарабатывал достаточно. Жена продолжала заниматься своим бизнесом, я поддерживал. И тут внезапно Ира влюбилась в какого-то врача и заявила, что будет разводиться со мной. Совсем с ума сошла! Я пытался ее отговорить, даже к ее подругам обращался, чтобы они ее в чувство привели, но не вышло, оформила развод, а следом уволила из своей фирмы. Но это не страшно, у меня же была еще одна работа. Оле было тогда девять лет.

С дочкой мы виделись нечасто из-за Иры. Жена поставила условие, как сейчас помню: «Или платишь деньги, или дочь не будет с тобой общаться, потому что я просто перестану уговаривать ее делать это». Я до восемнадцати лет платил дочери каждый месяц по пять тысяч рублей, иногда даже больше давал. Жена считала, что это смешная сумма, но сама такую назвала при разводе.

Я не отказывался встречаться с дочерью, брал ее с подругами на природу, но она сама не проявляет ко мне интерес. Оля уехала жить в другой город, обо мне вообще не беспокоится… Я против ее переезда! Совсем не думает о том, что родителям в старости нужно помогать. А тут еще выяснилось, что сын нашел меня, ну и свою мать, конечно…

Оля, дочь

Отец у нас никакой. Я так и сказала брату, когда он объявился. Родной брат нашелся сам, когда мне было уже двадцать четыре года, а ему двадцать пять. Я раньше думала, что он умер, а тут вдруг появился, и не один, с семьей. Тогда это был шок, но сейчас я привыкла, что у меня есть брат и племянница, даже рада. Мы хорошо проводим время, когда ездим куда-нибудь вместе с мамой или встречаемся у нее.

С отцом ярких воспоминаний у меня нет, скорее обрывки со слов мамы: как мы поехали на рыбалку, и я упала в воду в два года, а отец забыл взять приготовленную одежду, потому что слишком торопился. Неудивительно, он всегда был рассеянным, но при этом очень самоуверенным.

Помню, как бесил его вечный аргумент на все мои возражения: «Так все делают». При этом так, как он что-то делал, не делал никто! Если что-то прибивал, то все отваливалось, было кривым. У него странная логика, сразу не догадаешься, как он вывернет мысль и, соответственно, поступит. Как-то мы с мамой ждали его из магазина, стояли точно напротив входа.

– Спорим, – сказала мама, – что папа сейчас нас не увидит?

– Невозможно, – ответила я. – Мы стоим прямо перед дверью.

Однако отец вышел, повернул голову налево, потом направо, скользнув по нам взглядом, и пошел в сторону. Когда мы его окликнули, он рассердился, что мы стоим где попало.

Отец охотно меня брал с собой на природу, но никогда не заботился о моем комфорте от слова совсем. Так, в десятом классе он пригласил меня с подругой поехать с ним к красивому озеру. Мы согласились, ехали с ночевкой. В итоге папа спал в машине, а мы с подружкой спали в палатке. Как оказалось, он забыл взять матрас, одеяло и еду, поэтому мы до утра грелись у костра, съев печенье, которое прихватила подруга. Папа сказал, что планировал поймать рыбу, но не вышло, и мы остались голодные. Он часто думал как бы до половины. Продумает, например, как доехать, а что необходимо взять с собой – нет. Я не люблю проводить с ним время, но он ноет, что я не уделяю ему внимание. Так что прилетая в гости к маме – мы с ней живем в разных городах – мне приходится проводить два часа с ним. Наше общение часто превращается в крик, поскольку ему невозможно что-либо доказать, он упертый и упрямый. Вроде и с интеллектом у него все в порядке, и читает он много, но в голове у него какой-то хаос. Он думает исключительно о себе.

Все его женщины, которые хотели создать с ним семью, очень быстро сбегали. Не понимаю, как маме удалось прожить с ним двенадцать лет? Я помню женщину, с которой он меня познакомил, у нее было двое сыновей. Старшему тогда было тринадцать, и он ненавидел моего отца, а младший к нему тянулся и выполнял все его нелепые требования. Через полгода эта женщина ушла от него.

Другой женщине отец дал 100 000 рублей на ипотеку под расписку, что она впишет его в долю. Помню, как сильно я тогда разозлилась: вместо того, чтобы помочь детям, он отдал деньги какой-то чужой тетке. Я иногда прошу его помочь, и он присылает копейки, ссылаясь, что у него нет денег, а брат даже и не просит. Он все надеется, что наш отец – мужчина, но каждый раз в этом разочаровывается. Мужчина у нас в семье мама, и это грустно.

С отцом я общаюсь редко. Иногда он звонит, раз в два месяца, и постоянно спрашивает, чем я занимаюсь. Удивляется, что я не меняю профессию, то ли не помнит, то ли не хочет помнить. Спрашивает, вернусь ли я в наш город. Это меня очень бесит, и разговор часто заканчивается конфликтом.

Периодически у отца возникают похожие на бред идеи. Отговорить его невозможно, и он едет на какую-то очередную немыслимую работу, надеясь, что там много заработает. В этот момент он уверен в своих возможностях и результате, а потом возвращается в состоянии депрессии, потеряв и силы, и деньги. Тогда он начинает звонить и нести всякий бред о преследовании и прочем, из-за чего маме приходилось дважды класть его в психиатрическую больницу. Она говорит, что у отца маниакально-депрессивный психоз, однако он так не считает, несмотря на госпитализации.

Маму жалко, но мы с братом в других городах, а они в одном, поэтому ей приходится включаться. Он сам звонит ей и жалуется, а потом даже не помнит и считает, что у него все хорошо и госпитализация ему не была нужна.

На удивление, все мои длительные отношения с мужчинами заканчиваются разрывом, потому что в какой-то момент они становятся похожими на моего папу. Точнее, они изначально такие, но я этого не замечаю, даже если мама мне указывает на их особенности: неспособность и нежелание нести ответственность за других, невозможность предусмотреть последствия своих действий и нарциссизм. Я попадаюсь на их уверения и рассказы, как все будет у нас хорошо, подкрепленные подарками и старанием, но достаточно быстро оба раза я обнаруживала, что каждый из них садился мне на шею и удобно со мной жил.

К сожалению, от отца мне досталась нестабильная психика и нарциссизм. В отличие от него, я это принимаю и делаю все, что можно, используя лекарственное лечение и психотерапию. Кроме того, мне приходится изучать, как именно устроен мой мозг, чтобы не винить себя при любой мелкой неудаче и стараться не строить невыполнимых амбициозных планов, ведь все равно получу одно разочарование. Но как же трудно делать маленькие шаги, прилагая столько усилий, и не получать классный результат. Кажется, что у других все сразу и легко, и только у меня все как попало, что я сама виновата. Иногда это такие мощные чувства, что хочется что-нибудь сделать с собой. Собственно, эти состояния и были причиной моей госпитализации в психбольницу, правда, недолгой. Я быстро восстанавливаюсь, мои положительные эмоции возвращаются, и меня отпускают. Однако очень тяжело жить, когда не знаешь, в какой момент тебя накроет. Вместе с психотерапевтом я учусь подкреплять внутренние позитивные убеждения относительно себя самой и ценить те маленькие шаги в сторону своего успеха, которые я делаю.

Несмотря на все, что мне приходится переживать, папа считает, что я здорова, и никакие таблетки и врач мне не нужны, а следует просто собрать волю в кулак и делать. Его собственный опыт ничему его не учит.

Сегодня у него еще день рождения, и как же не хочется звонить…

Взгляд специалиста

В этой истории заметны особенности отца, который был младшим и избалованным ребенком в семье. Старшие сестры помогали родителям, а от Валентина ждали лишь успехов в учебе. Будучи любознательным, мальчик учился хорошо и много читал, но особенности личности по шизоидному типу препятствовали нормальному систематизированию им материала. Именно поэтому дочь видела в поступках отца только понятную ему самому логику.

Валентин вырос эгоцентричным парнем, малоэмпатичным. Поскольку мужчина привык, что основное внимание уделяется его личности, то все самые важные события в семье те, которые происходят в его жизни и связаны непосредственно с ним. Он не задумывается о комфорте окружающих, хотя уверен, что многое для них делает. Для таких людей характерно обесценивание потребностей окружающих даже в тот момент, когда они напрямую о них говорят. У мужчины своя логика, поэтому он может концентрироваться на чем-либо важном для себя, упуская из виду все остальное.

Нарциссические черты не дают Валентину вовлекаться в процесс саморефлексии, поэтому собственные поступки он видит и оценивает только с точки зрения своих позитивных намерений, а не результата. Его видение жизни кажется мужчине единственно правильным, а основным аргументом выступает кредо «все так делают».

Работа со специалистом может помочь Валентину лучше анализировать происходящее и воспринимать реальность такой, какая она есть. Благодаря приему препаратов могут сгладиться фазы мании и неизбежно следующей за ней депрессии. Однако препятствием к лечению служит мнение Валентина, что ему это не нужно.

Рекомендации

Работа с психотерапевтом дает свои результаты, и Оля не только осознает особенности функционирования своего мозга, но и принимает это. Принятие того, что ты не можешь, как многие, опираться на свое ментальное состояние из-за его частой нестабильности, – один из самых сложных процессов в психотерапии. В момент, когда ты теряешь психические и физические силы и остаешься один на один с самоуничижающими и самообвинительными мыслями, трудно помнить, что это всего лишь кратковременный период, который нужно пережить. В таких ситуациях помогает дневник позитивных мыслей, где собственной рукой написаны приятные заметки о себе и своих делах. Подобная практика позволяет унять состояние ужаса, который может охватывать.

Ольге важно научиться замечать других мужчин, это могут быть друзья мамы, родственники или брат. Работая со специалистом, она сможет понять, как доверять не только словам и мнениям мужчин, но и обращать внимание на их поступки и взаимодействие с родительской семьей. Если мужчина обладает навыками заботы о родителях, то можно рассчитывать на его помощь и ответственность в семейных отношениях. Знания об этом, а также информация, полученная в период ухаживания, позволят Оле выстроить здоровые отношения с противоположным полом.

Роль матери

В детстве у Оли не было примера матери, о которой заботятся, поскольку ее мама выполняла в семье функции добытчика, эмоциональной и финансовой поддержки. Ни муж, ни отчим после не оказывали маме Оли столько необходимого ей внимания и не разделяли всю взваленную на женщину ответственность. Теперь это тот опыт, который транслирует ее уже повзрослевшая дочь, несмотря на то, что сама Оля хочет выстраивать отношения «по-другому».

Поскольку Оля с рождения эмоционально нестабильная и не обладает таким большим количеством энергии, как ее мать, она постоянно испытывает чувство, что не успевает и не делает все достаточно хорошо. Такое состояние усиливает ее мысли о собственной безуспешности и недостаточной организованности. Постоянная занятость матери вызывает у девушки только раздражение и ступор, потому что рядом с более энергичным человеком трудно быть активным на таком же уровне, если ты устроен иначе. Подобный ступор характерен для многих детей активных родителей, если генетически они унаследовали другой темп физической и психической активности.

Darmowy fragment się skończył.

Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
23 lipca 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
120 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-04-227212-7
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: