Recenzje książki «Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки», 4 opinie

Очень интересный подход. О таком никогда и нигде не читала. Теперь немного жалею, что поторопилась раздать старую одежду. А ведь среди них были совершенно новые вещи. Спасибо за идею, обязательно буду пробовать.

Надо же, кто бы подумал, что визуализацию можно заменить и более простым методом. В некотором роде – метод для ленивых. Потрудиться придётся, но без излишеств, которые сильно напрягают.

Очень коротко, осталось много вопросов непонятных. Так как похудеть тем, у кого например это вечная проблема?! кто например заедает эмоции?

Елена, нужно научиться слушать своё тело, а не идти на поводу у своих эмоций. Этот процесс может занять много времени, а может и нет. Всё индивидуально. Невозможно давать советы не зная человека. :) Тут нужна помощь психолога, чтобы помочь разобраться в этом.

Нашла для себя новый подход, хотя и использую его немного по-другому. Вес, пока, в норме, но знать заранее, простые методы, не помешает.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 stycznia 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
13 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 77 ocen
Могильник империи
Александр Петридис
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 42 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 45 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 56 ocen
Подвальный монстр
Даниил Павлович Бучин
Tekst PDF
Średnia ocena 4,9 na podstawie 27 ocen
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 47 ocen