Основной контент книги Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей
Tekst

Objętość 151 strona

2013 rok

12+

Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей

livelib16
4,2
10 oceny
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица.

В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.

Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.

Zobacz wszystkie opinie

Делаю упражнения дважды в неделю в течение восьми месяцев, оказалось, что у меня не такие уж поросячьи глазки, да и голову можно отличить от шеи.

Качество кожи реально улучшилось, цвет лица персиковый, в 35 выгляжу сильно моложе (по отзывам окружающих)

После упражнений чувствуешь, что и в лице есть жизнь!

Спасибо Марине, сначала научила дышать, а потом сделала такую отличную шпаргалку для молодости.

Занимаюсь лифтингом уже год. Изменения на лице. В книге нашла для себя кое-что новое. Советую всем.

Интересен результат

Совершенно другой подход к упражнениям для лица: статическое напряжение на фоне дыхания бодифлекс. Для тела техника бодифлекс давно проверена и зарекомендовала себя как очень эффективная. Должно быть и для лица так же эффективно. Будем проверять на себе. Книга читается легко и мотивирует на свершения. Спасибо Марине!

Не тратьте деньги и время!

Простенькая, неприхотливая книжица с примитивными советами в стиле «космополитен»: возьмите яичный желток, смешайте с творогом, много спите, пейте воду, очищайте кожу тониками. Советы рассчитаны на 10-летних девочек, впервые получивших доступ к интернету и переживающих по поводу прыща на носу.

Вторая часть книги посвящена самому комплексу, разработанному якобы Мариной Копран. На самом деле это известные упражнения гимнастик для лица, каких можно в массе встретить в инете, например, авторства Кэрол Маджио. Когда занималась бодифлексом дома, додумалась совместить эти упражнения и дыхание сама, покупать для этого книгу не стоит, уверяю.

Далее приведён полный комплекс упражнений бодифлекса. Видимо, чтобы хоть как то наполнить книгу страницами.

Ничего, абсолютно ничего нового. Книга поражает поверхностью и примитивностью. Денег не жалко. 119 рублей – невысокая цена, чтобы почувствовать себя лохушкой, купившей ЭТО))

занималась по методу Корпан

Занималась по методу Корпан БФ.очень результативно.Попробую и для лица.Марии-отдельное спасибо!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Марины Корпан «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
06 sierpnia 2013
Data napisania:
2013
Objętość:
151 str. 152 ilustracje
ISBN:
978-5-699-62102-6
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 19 ocen
Tekst
Średnia ocena 3,7 na podstawie 11 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 121 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 131 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 136 ocen