Основной контент книги Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Tekst

Objętość 117 stron

18+

Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты

3,9
6 ocen
11,99 zł

O książce

149 простых рецептов блюд без FODMAP-продуктов, молока, яиц, с минимальным количеством жира и сахара. Блюда могут стать частью здорового питания не только для людей с синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью и аллергией, но и при проблемах с желудочно-кишечным трактом, в питании детей и пожилых людей. В книге вы найдете рецепты первых, вторых блюд, закусок, салатов, десертов, безглютеновой выпечки.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Чудесное пособие по правильному питанию. Разнообразно и вкусно, без молока, яиц и с минимальным количеством жира и сахара.

149 рецептов без Fodmap??? Автор в курсе какие продукты содержат fodmaps? Видимо нет. Пролистала до 40 рецепта и закрыла книгу. Уксус, сахар, молочные продукты, некоторые овощи, картофель чуть ли не в каждом рецепты… Все перечисленое строго под исключение! В чем смысл данной литературы? Путать людей на диете???

Автор не совсем верно учитывает нюансы диет при составлении рецептов, например в некоторых указан уксус и стоит отметка , что рецепт можно при диарее, но его не в коем случае нельзя.

Спасибо за рецепты и рекомендации. Некоторые блюда захотелось попробовать приготовить. Хорошая идея составить меню на неделю. Возьму на заметку.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Это базовый рецепт, который можно использовать для любого вида разрешенного мяса: курицы, индейки, кролика, телятины. Лучше не использовать филе грудки, так как мясо даже при соблюдении всех условий получается сухое. Грудку лучше отваривать на пару.

Książka Марины Алексеевой «Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
16 listopada 2022
Objętość:
117 str. 12 иллюстраций
ISBN:
9785005905161
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
Онкология
Zespół autorów
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,4 на основе 20 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок