Cytaty z książki «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни»
Поэтому каждое утро, проснувшись, ответьте себе на вопрос: «Что я сегодня выберу – довольство и счастье или недовольство и страдание?»
Ваше «должен» – это всегда чье-то «хочу».
Вера – это ощущение, возникающее в ответ на то, что мы считаем истиной.
слова психолога Виктора Франкла – человека, прошедшего фашистские концлагеря: «Счастье – это всего лишь побочный эффект правильно организованной жизни».
Счастье дает своему обладателю очень многое. Я бы даже сказал, что оно дает человеку все! Счастливый человек практически всегда считается успешным.
Регулярно прибирайтесь. Чистота и порядок – залог сохранения энергии.
Это очень важный принцип. В исламе есть похожий, который гласит: «Не начинайте то, что можете бросить. А если начали, начинайте с малого». Что бы вы ни делали, что бы вы ни начинали, возьмите себе за правило – всегда начинать с малого. Посмотрите, как все устроено вокруг. Для кефира требуется небольшое количество закваски. Для того чтобы завести двигатель трактора или машины, необходим небольшой двигатель – стартер. Для того чтобы научиться что-то делать, нужно начинать с самых маленьких элемен
основных принципов освобождает от знания деталей
Ускорение темпа жизни оставляет нам все меньше и меньше времени на размышления. Мы все меньше задумываемся о своем счастье, своем предназначении и смысле того, чем мы занимаемся. Таким образом, мы теряем смысл своей жизни. Мы теряем себя. Еще одной нарастающей проблемой является рост комфорта нашей жизни. А чем больше его вокруг, тем меньше мы и наши дети ценим то, что имеем, тем больше нас начинают беспокоить психологические проблемы, такие как депрессия, апатия, прокрастинация и лень, потеря м
Направлять все свое внимание на настоящий момент – здесь и сейчас. Проживать и чувствовать каждый миг. Нет смысла тревожиться о будущем или переживать о прошлом, когда в наших руках только настоящее. Прошлого уже нет, будущего еще нет. Есть только текущее мгновение – сейчас. Именно поэтому оно называется «сей час»!
