Основной контент книги Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!
Tekst

Objętość 117 stron

2016 rok

12+

Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!

livelib16
3,0
1 ocena
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Маргарита Левченко – один из самых известных тренеров по лечебному массажу, автор и инструктор программы «Безоперационная подтяжка лица», которая стала настоящим хитом в Интернете.

Следуя программе омоложения, разработанной Маргаритой, вы уже через месяц станете моложе, свежее и жизнерадостнее!

В книге найдутся не только техники самомассажа и гимнастики, но и ценные советы по домашней косметологии, здоровому питанию и саморазвитию. Одним словом, все, что позволит женщине выглядеть на 15 лет моложе и наслаждаться жизнью!

Zobacz wszystkie opinie

Честно говоря разочарована. Первое слово в названии "Массаж " наводит на мысль, что книге пойдет речь именно о массаже. На самом деле рассказ о массаже начинается примерно с 213 страницы и ему уделено в книге всего 20 страниц из 258 – одна глава (Одиннадцатая, если следовать логике книги). И вообще странно, что тренер по гимнастике для лица пропагандирует ботокс, филеры и прочие негимнастические способы омоложения.

Спасибо за прекрасное практическое руководство.Книга читается легко, вся информация нужная и полезная. Единственное пожелание-это наличие фотографий при описании упражнений.

книга понравилась

Хорошая книга, достаточно кратко и по делу все написано. Подчеркнула для себя ценную новую информацию, например давно протирают лицо льдом, но не знала что если чередовать лёд с горячей водой, то процедура станет намного эффективней. Также понятно написано про все косметические процедуры, их плюсы и минусы( ботекс, филлеры, спазмотерапия и пр), до этого заходила к косметологу и все таки представление было поверхностным. Вопросом гимнастики и самомассажа интересуюсь уже давно, здесь действительно приведены действенные процедуры, без воды и лишнего, в тоже время достаточно и дополнительно искать ничего не надо. Возьму за основу

Когда купила уже эту книгу, и вот практикую. Смотрю в зеркало и вижу результат. А кроме того, знакомые начали делать мне комплименты. Я поняла, что когда общаешься, самое напрягаемое место – лицо и всё вокруг него. И вот иногда понервничаешь, получишь стресс и потом этот зажим на лице и остается, а массаж его снимает очень хорошо. Ещё и удовольствие от этого действа получаешь ;) Если вы ещё думаете купить или нет эту книгу – покупайте! ;) Я довольна приобретением.

Большое спасибо Маргарита за то, что вы помогаете женщинам сохранять молодость и красоту. Книгу прочитала на одном дыхании. Все доступно и понятно. Прямое руководство к действию. Главное не лениться. Как пожелание, можно добавить больше фото к упражнениям. Удачи вам и процветания.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Маргариты Левченко «Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
01 kwietnia 2017
Data napisania:
2016
Objętość:
117 str. 13 ilustracje
ISBN:
978-5-17-101219-9
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 19 ocen
Tekst
Średnia ocena 3,7 na podstawie 18 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 252 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 4,1 na podstawie 21 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 181 ocen