Cytat z książki "Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности"
Есть нужно 5–6 раз в день через каждые 2–2,5 часа, а общий вес съеденных за сутки продуктов не должен превышать 1–1,5 кг. Причем после трех часов дня лучше исключить из рациона соль, а после семи – постараться не есть вообще.
Inne cytaty
Niedostępne w sprzedaży
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
05 czerwca 2009Data napisania:
2019Objętość:
289 str. 49 ilustracjiISBN:
978-5-17-108592-6Właściciel praw:
Издательство АСТ