Основной контент книги Осознанность и медитация: базовые знания
Tekst

Objętość 62 strony

12+

Осознанность и медитация: базовые знания

autor
Маргарита Акулич
Tekst
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
6,41 zł

O książce

В предлагаемой книге раскрыты основные понятия об осознанности и медитации. Рассказано о простых способах практики осознанности. Поведано о нескольких способах начать заниматься йогой или медитацией. Описаны упражнения для обретения спокойствия для взрослых людей и для всех. Рассказано о занятиях по осознанности для детей, а также об умственной активности для подростков. Могут быть противопоказания. Требуется консультация социалиста.

Gatunki i tagi

Psychologia ogólna
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Czytaj online
Książka Маргариты Акулич «Осознанность и медитация: базовые знания» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
02 października 2024
Objętość:
62 str. 42 ilustracje
ISBN:
9785006465381
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:

Z tą książką czytają

Geistliche Lieder [comp. v. Hugo Wolf]Хуго Вольф
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
3.07 ИЗИ ПИЗИ. Маркетплейс карьерных возможностейПавел Ярец, Сергей Шимановский, Евгений Егоров
Podcast
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Помехи, которые мешают бросить питьАртём Касьянов
Podcast
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
За морем – мореМарина Матисс
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
The Nuts: A Christmas Story for my Children and GrandchildrenGeorg Ebers
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 4 ocen
Валерия Пичугина основатель магазина красивых велоаксессуаров It’s my!bike (41)Алексей Ларин и др.
Podcast
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Плохая игра, или О том, как Маша и ее друзья заблудились в Королевстве кривых зеркал. Главное в мире – это доброВладимир Михайлович Далецкий
Tekst
Średnia ocena 1 na podstawie 1 ocen
Записки о Голландии 1815 годаНиколай Бестужев
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Affairs of StateJennifer Lewis
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen

Inne książki autora

Интуиция и чтение вибраций других людейМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Предательство в отношенияхМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Управление маркетинговыми проектамиМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Выбери, полюби и поставь на первое место себяМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессомМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Поддержка клиентов в режиме реального времени и конечного пользователяМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Воплощение ваших желаний реально. Верьте в возможности подсознанияМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Радикальное принятие. Эмоции: принятие, исцеление, контрольМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Сила исчезновенияМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Управление изменениями в компанииМаргарита Акулич
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen