Czytaj książkę: «Нарциссы: нюансы в их понимании и отношениях с ними»

© Маргарита Акулич, 2024

ISBN 978-5-0064-7107-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

В предлагаемой книге рассказано о ряде касающихся нарциссов нюансов. Вы узнаете, что собой представляют нарциссы. Также раскрыты такие связанные с ними аспекты, как признаки нарциссической матери и основные последствия для ее детей, роль генетики в нарциссическом расстройстве личности,  нарциссические социопаты,   своеобразная любовь нарцисса, его измены, расставание с ним и др. В книге много разных советов.

При подготовке книги использованы главным образом англоязычные источники.

Могут иметься противопоказания. Требуется консультация специалиста.

I Кто такой нарцисс и Что собой представляет нарциссическое расстройство личности?

1.1 Кто такой нарцисс? Употребление слова «нарциссизм»

Кто такой нарцисс?

Под нарциссом понимают человека с нарциссическим расстройством личности, имеющим непосредственное отношение к нарциссизму.

Употребление слова «нарциссизм»

Употребление слова «нарциссизм» нередко практикуется в нашей одержимой селфи, движимой знаменитостями сфере культуре, часто для описания кого-то, кто кажется чрезмерно тщеславным либо самодовольным. Но если рассматривать данное слово в психологическом ракурсе, нарциссизм не означает любовь к себе – по крайней мере, он не означает любовь к себе подлинную, она по сути фальшивая.

1.2 Что собой представляет нарциссическое расстройство личности? Люди с NPD

Что собой представляет нарциссическое расстройство личности?

Нарциссическое расстройство личности (Narcissistic Personality Disorder – NPD) наблюдается у людей, влюбленных в идеализированно грандиозный образ самих себя. И они влюблены в этот отличающийся раздутостью образ себя именно по той причине, что он дает им шанс избегания глубокого чувства неуверенности в себе. Однако поддержание своей мании величия требует от нарцисса много активностей – и вот тут-то и происходит появление дисфункциональных установок и поведения.

NPD подразумевает следование модели наполненных высокомерием и эгоцентричностью мышления и поведения, отсутствие сочувствия (эмпатии), внимания к другим людям, а также чрезмерную потребность в восхищении и подобострастии. Людей с NPD нередко описывают как очень требовательных, покровительственных, эгоистичных, манипулятивных и весьма дерзких. Проявление подобного образа жизни нарцисса происходит во всех сферах его жизни: от семьи и работы до социальной жизни и отношений (любовных, приятельских и дружеских).

Люди с NPD

Люди с NPD склонны к демонстрированию крайнего нежелания менять свое негативнее поведение, даже если это поведение создает им самим многочисленные проблемы. Они склонны к перекладыванию собственной вины на других людей. Более того, они проявляют чрезвычайную чувствительность и плохое реагирование на любую критику (даже на ее намек), несогласие либо предполагаемое пренебрежение, что рассматривается ими как личные нападки.

Людям в жизни нарцисса приходится делать выбор между согласием с его требованиями либо несогласием. Многие люди зачастую – ради избежания ярости и холодности нарцисса – выбирают первое (хотя согласие с требованиями нарцисса не гарантирует избежания его холодности и ярости).

Имеющим дело с нарциссами людям полезно узнавать о них как можно больше – чтобы добиваться защиты себя от их нападок и установления с ними более здоровых границ.

II Ряд признаков нарциссического расстройства личности (NPD)

Нарциссы обладают преувеличенным чувством собственной важности (превосходства), живя в поддерживающем их манию величия мире фантазий. Они на постоянной основе -нуждаются в восхищении и похвале. Им присуще чувство права. Они без стыда и чувства какой-либо вины эксплуатируют других, часто принижая запугивая и унижая других людей, издеваясь над ними.

Описанные далее распространенные симптомы NPD способны помочь вам добиться распознания нарцисса.

2.1 Грандиозность. Фантазерство

Грандиозность

Грандиозность является, по сути, определяющей характеристикой человека с NPD. Причем она выглядит не просто как тщеславие или высокомерие. Нарциссическая грандиозность представляет собой отличающееся нереалистичностью чувство превосходства. По мнению самих нарциссов, они являются особенными и отличаются уникальностью, поэтому слишком хороши для чего-то обычного или среднего. Они желают быть ассоциированными лишь с высоко статусными другими людьми, вещами и местами.

Нарциссам свойственно полагать, что их должны воспринимать как лучших из лучших, и они ожидают от «недостойных людишек» признания как такового – даже если они ничего не сделали, чтобы это признание заслужить. Нередко они идут на преувеличение своих способностей, талантов и достижений. Некоторые из них не стесняются бессовестно лгать.

Думая и говоря о своих отношениях и своей работе, они акцентируют внимание на своем якобы выдающемся вкладе, считая себя замечательными и превосходящими всех остальных (серых мышей), считая себя. по сравнению с другими яркими звездами.

Фантазерство

Нарцисса не устраивает реальность, так как она не поддерживает его грандиозное представление о себе. Мир нарцисса – это поддерживающий его манию величия мир фантазий, поддерживаемый такими вещами как самообман, искажение, магическое мышление.

Люди с NPD – мастера в плетении самовосхваляющих фантазий о своей идеальной дружбе и любви, собственной невероятной привлекательности, блеске, власти и безграничном успехе. Это дает им возможность чувствовать себя особенными, выделяющимися в толпе и контролирующими.

Фантазии дают нарциссу защиту от его реальности, состоящей в неуверенности, чувствах стыда и внутренней пустоты. Из-за этого противоречащие его фантазиям мнения и факты подвергаются им игнорированию или рационализации. Нарцисс обычно с повышенной яростью и гневом встречает все, что угрожает повреждению пузыря его фантазий, это приводит к тому, что большинство окружающих нарцисса людей стремится с осторожностью обходить его отрицание реальности, боясь нарваться на его оскорбляющие реакции.

2.2 Нуждаемость в постоянной похвале и восхищении. Чувство права

Нуждаемость в постоянной похвале и восхищении

Человек с с NPD нуждается в постоянном восхищении и похвале. Поэтому зачастую он выбирает в качестве своего окружения льстецов. Нарциссическое чувство превосходства можно сравнить с постепенно теряющим воздух воздушным шаром, которому необходим постоянный поток признания и аплодисментов, чтобы он мог оставаться в надутом состоянии.

Нечастые аплодисменты нарциссов совершенно не устраивают. Им требуется для подпитки их эго постоянный конвейер пищи. С этим связано то, что нарциссы склонны окружать себя людьми, проявляющими готовность угождать их навязчивой тяге к подтверждению. Такие отношения отличаются односторонностью. Поклонники поклоняются нарциссам. Но никогда нарциссы никому не поклоняются. Если вы являетесь поклонником нарцисса и в какой-то момент уменьшите свое внимание к его величеству, сократив количество похвал в его адрес, он воспримет это как личное оскорбление и жестокое предательство. Это может сподвигнуть его на измену вам с более поклоняющимся человеком. Чувство права

Считая себя особенными и выдающимися, нарциссы ожидают благосклонного обращения к ним как должного. Они искренне надеются и верят, что все, что они желают, они должны получить. Они также ожидают, что окружающие их люди автоматическим образом пойдут на выполнение всех их прихотей и пожеланий. Это является единственным, что они ценят. Если вы не станете предугадывать и удовлетворять все их потребности, то они вас посчитают бесполезным. И если вы позволите себе бросить вызов воле нарцисса или «эгоистично» попросить что-то взамен, вы столкнетесь с его холодным приемом, возмущением или даже агрессией.

2.3 Склонность к эксплуатации других без чувства вины или стыда. Склонность к унижению, запугиванию издевательствам или принижению други

Склонность к эксплуатации других без чувства вины или стыда

Нарциссам совершенно не свойственно развитие способности ставить себя на место других людей. Они не способны сочувствовать другим людям или переживать за других людей. У них нет или почти нет эмпатии.

Имманентная черта нарцисса – рассмотрение людей в их жизни в качестве объектов, в задачу которых входит обслуживание их потребностей. Они никогда не подумают дважды, прежде чем воспользоваться кем-то для достижения своих собственных целей. Эту межличностную эксплуатацию иной раз можно расценивать как злонамеренную, но зачастую она является просто неосознанной. У нарциссов нет манеры отягощать себя мыслями о воздействии их поведения на других. И если вы укажете им на это, они этого скорее всего реально не поймут. Единственное, что находится в сфере их драгоценного внимания – их собственные нужды и потребности.

Склонность к унижению, запугиванию издевательствам или принижению других

Нарциссы склонны чувствовать угрозу при столкновении с кем-то, кто, по-видимому, имеет что-то ценное, чего у них нет, особенно раздражают нарциссов успешные, уверенные в себе, популярные и талантливые люди. Им больше по нраву люди, которые раболепствуют перед ними или хотя бы не бросают им вызов. Они презирают превосходящих их в чем-то людей и завидуют им.

Нарцисс может предпочесть любовницу- серую мышь успешной красивой супруге. Нарцисс презирает и побаивается достойных людей. Он с помощью принижения таких людей старается поддержать свое собственное упавшее эго и нейтрализовать угрозу.

Принижением достойных людей нарциссы занимаются пренебрежительно или покровительственно, как будто для того, чтобы показать, как мало для них значат такие люди. Или они могут -прибегать к использованию (ради возвращения этих людей «в стойло») угроз, издевательств, обзывательств, оскорблений, хамства.

Скупость

Если взять отношения (включая рабочие) с нарциссами, люди зачастую говорят об их невероятной скупости. Если речь идет о семейных отношениях, нарцисс прежде всего заботится об удовлетворении своих собственных потребностей, а остальным членам семьи достаются крохи. И даже если у нарцисса хороший заработок, и если основной доход приносит не он, нарцисс сделает все, чтобы деньги в основном тратились на него.

Влюбленный нарцисс лишь в начале отношений (на стадии идеализации) может подарить своей возлюбленной что-то дорогостоящее. А после от него ничего подобного не дождешься.

Нарцисс способен сесть на шею жены и жить за ее счет (при этом он может или мог бы работать сам).

Когда нарцисс разводится, он старается обобрать свою супругу, оставив себе больше всего денег и имущества семьи.

III Различные типы нарциссов

Нарциссизм бывает нескольких типов. классификации нарциссов разные. Далее мы рассмотрим одну из них.

3.1 Нарцисс адаптивного типа. Неадаптивный нарцисс

Нарциссизм адаптивного пипа

Адаптивный нарцисс – это когда человек с этим расстройством склоняется к положительным чертам, таким как самодостаточность и уверенность, которые на самом деле могут быть здоровыми. Адаптивные нарциссы могут помочь кому-то, например, поставить высокие цели на работе или наслаждаться удовлетворительными отношениями, не будучи чрезмерно зависимы от партнера.

Неадаптивный нарцисс

С другой стороны, неадаптивный нарцисс отличается токсичными чертами, такими как наличие чувства права и готовность эксплуатировать других. Различные виды неадаптивных нарциссов описаны далее.

3.2 Нарцисс явного или грандиозного типа. Нарцисс скрытого или уязвимого типа. Нарцисс коллективного типа

Нарцисс явного или грандиозного типа

Явные нарциссы, как правило, экстраверты, но также они не склонны к сотрудничеству, очень эгоистичны и властны. Их преувеличенное представление о себе и их высокая самооценка позволяют им быть уверенными и напористыми. Однако они также склонны переоценивать свой собственный эмоциональный интеллект.

Нарцисс скрытого или уязвимого типа

Принято представлять всех нарциссов доминирующими и подавляющими в социальных ситуациях. Однако скрытые нарциссы – интроверты. Они, как правило, чрезвычайно чувствительны к критике и страдают от низкой самооценки. Они могут быть оборонительными и пассивно-агрессивными, и они менее склонны переоценивать свои эмоциональные способности, чем открытые нарциссы.

Нарцисс коллективного типа

Коллективные нарциссы склонны считать себя альтруистами и заявляют, что глубоко заботятся о справедливости. Они представляют себя другим как людей поддерживающих и бескорыстных. Однако их поведение мотивировано желанием социальной власти и чувством превосходства или права. Из-за этого их действия далеко не всегда соответствуют их убеждениям.

3.3 Нарцисс антагонистического типа.  Нарцисс злокачественного типа

Нарцисс антагонистического типа

В отличие от коллективных нарциссов, антагонистические нарциссы используют крайне конкурентный подход к социальным взаимодействиям. Они часто демонстрируют мышление с нулевой суммой, полагая, что в каждой ситуации есть «проигравший» и «победитель». Такой взгляд на мир делает их агрессивными и враждебными. Они могут быть скоры на унижение других и медлительны в отношении прощения или вообще не желают прощать.

Нарцисс злокачественного типа

Злокачественный нарцисс может быть с более разрушительной формой расстройства личности. В дополнение к типичным признакам нарциссизма, злокачественный нарцисс может быть агрессивным, параноидальным или даже садистским (склонным получать удовольствие от боли других людей). Злокачественные нарциссы склонны демонстрировать антисоциальное поведение, пренебрегая правами либо безопасностью других.

IV Нарциссические социопаты

При подготовке данной главы использовался источник [6].

4.1 Использование термина «нарциссический социопат». Как распознать нарциссических социопатов

Использование термина «нарциссический социопат»

Термин «нарциссический социопат» используется для описания человека, который манипулирует и вредит другим ради собственной выгоды. Людей, у которых есть аспекты как нарциссического расстройства личности (NPD), так и антисоциального расстройства личности (APD), можно считать нарциссическими социопатами.

Хотя официального диагноза «нарциссический социопат» не существует, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5-TR) признает как NPD, так и APD. Нарциссических социопатов иногда называют социопатическими нарциссами или социопатическими злокачественными нарциссами.

Большинство людей предполагают, что у других такой же моральный кодекс, как у них. Мы предполагаем, что другие согласны с тем, что лгать, воровать и манипулировать другими ради собственной выгоды – это неправильно. Поэтому, когда вы встречаете человека, который разрушает это восприятие, это может стать для вас шоком.

Как распознать нарциссических социопатов

Нарциссических социопатов не всегда легко распознать. Некоторые люди могут проявлять черты нарциссического социопата. Но только когда соответствующие модели поведения носят серьезный характер и мешают жизни этих людей и жизни окружающих, таких людей можно потенциально считать имеющими расстройство личности.

4.2 Диагностика нарциссического социопата. Что такое расстройство личности?

Диагностика нарциссического социопата

Чтобы сделать вывод о том, что человек является нарциссическим социопатом (также называемым социопатическим нарциссом), у него должны быть диагностированы аспекты как нарциссического расстройства личности, так и антисоциального расстройства личности. Оба эти расстройства личности входят в группу Кластера B в DSM-5-TR.

Что такое расстройство личности?

Расстройство личности обычно относится к нездоровому и жесткому мышлению и моделям поведения, которые ухудшают социальную, рабочую и школьную деятельность. Большинство людей с расстройствами личности не осознают, что у них есть проблема, и винят других в проблемах, которые они создают сами.

4.3 Критерии нарциссического расстройства личности. Критерии антисоциального расстройства личности. Причины превращения человека в нарциссического социопата

Критерии нарциссического расстройства личности

Источник: https://diagnostictabs.com/index.php

Согласно DSM-5-TR, нарциссическое расстройство личности – это «широко распространенная модель грандиозности (в фантазиях или поведении), потребности в восхищении и отсутствия эмпатии, которая начинается в раннем взрослом возрасте и присутствует в различных контекстах».

Для официального диагноза необходимо наличие пяти или более из следующих критериев DSM-5-TR:

Грандиозное чувство собственной важности (т.е. преувеличение своих достижений и способностей)

Озабоченность идеей достижения успеха, власти, любви и физической привлекательности

Убеждение, что они имеют особый или высокий статус и могут быть поняты только такими же людьми или должны общаться только с этими людьми (или учреждениями)

Потребность в чрезмерном восхищении

Чувство права и ожидание, что другие будут подчиняться или относиться к ним благосклонно

Эксплуатация других людей для личной выгоды

Недостаток сочувствия к другим

Зависть по отношению к другим (или человек считает, что другие люди завидуют ему)

Высокомерное поведение и отношение

Люди с этим расстройством могут монополизировать разговоры и смотреть свысока на тех, кого они считают ниже себя. Они будут использовать других, чтобы получить то, что они хотят, независимо от того, кто пострадает по пути.

Люди с NPD живут со многими негативными последствиями своего расстройства личности. Они могут испытывать трудности с критикой, стрессом и изменениями и быстро становятся нетерпимыми или злыми, если считают, что с ними обращаются неправильно. Они испытывают трудности с регулированием своего поведения и эмоций, легко чувствуют себя обиженными и могут иметь серьезные проблемы в отношениях.

Люди с NPD могут впасть в депрессию, если они не дотягивают до того, что они считают идеальным. Они могут тайно чувствовать себя неуверенными, уязвимыми и униженными и иметь хрупкую самооценку.

Критерии антисоциального расстройства личности

Согласно DSM-5-TR, антисоциальное расстройство личности – это «широкая модель пренебрежения и нарушения прав других». Человек должен иметь по крайней мере три из следующих диагностических критериев:

Неоднократное несоблюдение социальных норм, повлекшее за собой арест. Участие в мошеннических действиях, таких как ложь, использование псевдонимов и неуплата долгов.

Импульсивность и отсутствие планирования наперед.

Раздражительность и агрессивность, которые приводят к физическим стычкам.

Безрассудное пренебрежение безопасностью других людей

Хроническая безответственность, которая приводит к неспособности сохранить работу, закончить школу или выполнить финансовые обязательства.

Отсутствие раскаяния в причинении вреда другим людям.

Чтобы поставить диагноз APD, человеку должно быть не менее 18 лет, и к 15 годам у него должны иметься признаки расстройства поведения.

Причины превращения человека в нарциссического социопата

Так что же заставляет человека становиться нарциссическим социопатом? Хотя мы не знаем точных причин возникновения NPD или APD, окружающая среда, генетика и нейробиология, вероятно, играют свою роль.

Эти расстройства также, как правило, чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, и начинаются в подростковом/раннем взрослом возрасте. Некоторые аспекты воспитания, раннего окружения или даже более поздних стрессоров в сочетании с генетической предрасположенностью или биологией приводят к расстройству личности.

4.4 Выявление нарциссического социопата по признакам. Прототипический нарциссический социопат

Чтобы кто-то попал в эту категорию, ему необходимо продемонстрировать несколько диагностических критериев как для NPD, так и для APD. Нарциссизм усиливается с наличием качеств APD (или социопатии), ухудшая результаты.

Далее описаны некоторые признаки того, что человек может быть нарциссическим социопатом.

Жажда власти

Люди с APD и NPD любят занимать руководящие должности, где они могут контролировать других.

Манипулятивность

Люди с этим расстройством личности склонны использовать других. Они презирают людей и считают нормальным эксплуатировать других и избавляться от них любым способом, который поможет им преуспеть. Они могут использовать такие тактики, как триангуляция, чтобы манипулировать другими и усиливать свое чувство превосходства.

Примечание:

Источник: https://cool-readers.ru/foto/metod-treugolnika-v-otnosheniyax

«Триангуляция в психологии – это манипуляция в отношениях с применением эмоционального насилия в целях получения внимания и выгоды, либо удержания партнёра на комфортной дистанции с игнорированием его чувств и потребностей. Применяется нарциссами с различными типами личности. Для жертвы становится психоэмоциональной травмой и триггером к возникновению неопределённости, зависимости, нездоровой привязанности. Суть триангуляции в отношениях сводится к использованию третьего лица, который внедряется в межличностную коммуникацию под разными ролями и оказывает пассивное воздействие на объект насилия. То есть превращается в „без вины виноватого“ и принимает участие сам того не подозревая. Безмолвное оружие в руках манипулятора». (https://clck.ru/3DeCZ3)

Неэмпатичность

Нарциссические социопаты не умеют сочувствовать чувствам или страданиям других людей. Из-за этого у них нет проблем с причинением вреда другим без угрызений совести и чувства вины.

Нахождение в поиске внимания

Они постоянно ищут от других любви, внимания и обожания. Их нарциссизм приводит к раздутому чувству собственной важности. Социопатический нарцисс холоден и бессердечен, но также склонен искать восхищения других (и считать, что он этого заслуживает). Склонность к оскорблениям, враждебности и агрессивности

Помимо оскорблений людей в своих корыстных целях, нарциссический социопат склонен реагировать враждебностью и агрессией всякий раз, когда его преувеличенная значимость подвергается угрозе или сомнению. В то время как социопаты не думают о других людях, если только они не могут принести им какую-то пользу (что я могу получить от них?), нарциссы думают о других только с точки зрения того, как они отражаются на нарциссе (выставляют ли они меня в хорошем свете?).

Когда вы объединяете эти качества

Когда вы объединяете эти качества, результатом становится человек, ищущий власти и контроля, который использует любовь и восхищение других как инструмент для доминирования и манипулирования, и который делает все это, думая, что это его право и что он должен быть оправдан. От нарциссического социопата не дождешься никакого чувства вины, никаких извинений и никаких угрызений совести.

Даже если такое поведение вызывает у этого человека значительные проблемы, ему может быть очень трудно прекратить проблемное поведение. В конце концов, это всего лишь игра, а люди – пешки. Когда нарциссический социопат устанет от этих людей или они перестанут выполнять для него полезную роль, он отбросит их.