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O książce
schnarchen ist ein Phänomen, das fast jeder schon einmal erlebt hat – sei es bei sich selbst oder bei jemand anderem. Doch was genau passiert, wenn wir schnarchen? Warum schnarchen einige Menschen gelegentlich, während andere jede Nacht ein regelrechtes Konzert veranstalten? Um das Schnarchen besser zu verstehen, lohnt es sich, einen Blick auf die Ursachen, die anatomischen Hintergründe und die verschiedenen Arten des Schnarchens zu werfen.
Die Ursachen des Schnarchens
Schnarchen entsteht, wenn der Luftfluss während des Schlafens durch die Atemwege behindert wird. Diese Blockade führt dazu, dass das umliegende Gewebe, wie der Gaumen oder das Zäpfchen, zu vibrieren beginnt. Diese Vibration erzeugt das typische Geräusch, das wir als Schnarchen kennen.
