В основном, негативные установки появляются от влияния окружающих людей на человека. Спасибо автору книги, он четко дает рекомендации как самому устраниться от факторов, влияющих на подсознание, под влиянием которых мы начинаем думать негативно. Он так же высказывает мысль о том,что можно менять свои программы в подсознании. Книга небольшая, но полезная!
В целом, полезные практические советы, все разбито по шагам, структурировано, четко. Однако, страшно подумать сколько времени может занять такая работа над собой, когда у тебя таких установок пруд пруди. Но тут уж либо сиди где сидел, либо потихоньку двигайся, выбора особо нет. Буду применять.
Полезное руководство для работы над собой. Техники для понимания своих негативных установок, которых раньше нигде не читала.
Recenzje książki «Как избавиться от негативных установок?», 3 opinie