Cytat z książki "Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок"

становится еда, но существуют и сотни других способов подарить себе положительные эмоции. Вот примерный список занятий, которые могут прийтись по душе и разнообразить повседневную жизнь. Чем бы заняться, только бы не есть? – выбрать для себя подходящую физическую активность: бег, плавание, танцы, аквааэробика, пилатес/йога, растяжка, бокс, боевые искусства, бодибилдинг, кроссфит, групповые тренировки, кардиотренировки, занятия
Inne cytaty
4,8
234 ocen
14,78 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
16 kwietnia 2025
Data napisania:
2024
Objętość:
178 str. 31 ilustracji
ISBN:
978-5-04-221912-2
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: