Cytat z książki "Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок"
становится еда, но существуют и сотни других способов подарить себе положительные эмоции. Вот примерный список занятий, которые могут прийтись по душе и разнообразить повседневную жизнь. Чем бы заняться, только бы не есть? – выбрать для себя подходящую физическую активность: бег, плавание, танцы, аквааэробика, пилатес/йога, растяжка, бокс, боевые искусства, бодибилдинг, кроссфит, групповые тренировки, кардиотренировки, занятия
Inne cytaty
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
16 kwietnia 2025Data napisania:
2024Objętość:
178 str. 31 ilustracjiISBN:
978-5-04-221912-2Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо