O książce
Как похудеть просто? Простой метод для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов и передания. Устойчивый результат без набора веса. Профилактика ожирения и диабета. Одно простое действие, без жертв, без силы воли, без затрат.
Про что книга?
2,2 миллиарда человек на земле страдает от лишнего веса, ожирения и диабета. И цифра растёт. Главная причина - добавленный сахар. Он преследует нас везде: в сладостях, напитках, соках, соусах, фаст-фуде и повседневной еде, быстрых завтраках, школьных обедах, хлопьях... Везде. Но есть метод выбраться из сахарной западни...
Эта книга для вас, если вы:
* хотите похудеть, но не знаете как и с чего начать
* перепробовали кучу диет и голодовок, но не достигли результата
* хотите снизить потребление сладкого у себя и своих детей
***Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Inne wersje
Opinie, 7 opinie7
Подруга,с которой долго не общалась, рассказала, что смогла похудеть, хотя до этого 15 лет не получалось. Конечно, я сразу спросила КАК? И она открыла для меня совершенно простую, но удивительно эффективную методику из книги “ПОХУДЕТЬ ПРОСТО” Макса Вайта. И рекомендовала её прочесть. Увидев эффект, я не могла пройти мимо.
Ничего сложного и сверхсекретного в книге не описано, но настолько ярко показана наша зависимость от сахара и сладостей, что временами я краснела от стыда, узнавая себя на страницах книги.
Но есть одна деталь – в книге простым языком написано, для чего же все-таки это организму надо! А, на удивление, основная цель даже не похудение, а ОЗДОРОВЛЕНИЕ всего организма.
Хорошая книга. Дейстительно простая методика. Но не совсем согласен с автором по лёгкости её применения... Мне не просто, хотя эффект есть)))
Удивительная книга! Очень просто написана, а результат – она действительно помогает похудеть до вашего оптимального веса и удерживать его!
В книге описан способ похудеть просто, быстро и легко. Делаете поправку на сахар, и в остальном рацион не меняете. Только одно изменение в вашей жизни, кардинально изменит её качество.
Сделать это оказалось так легко и просто, что не понимаю, почему не сделал это раньше сам.
Прочитав книгу понимаешь – главное в этом деле НАМЕРЕНИЕ!!!
Интересная книга! Лично мне эта книга очень помогла, с её помощью я сбросила 17 килограмм, это здорово!
Автор описывает метод освобождения зависимости от сахара. Делаете поправку на сахар, и в остальном рацион не меняете. Только одно изменение в вашей жизни, а качество жизни изменится кардинально
Книга написана очень убедительно, даже страстно. Видно, что автор пишет о своём "сладком" прошлом, профессионально изучив вопрос и приводя разные ссылки на научные источники и фильмы. Но мне такой подход не зашёл по той причине, что у меня нет проблем со сладким, но есть лишние килограммы, от которых очень хочется избавиться. Название привлекает сразу: кто же не хочет похудеть просто, без диет? Но не во всех случаях этот метод работает, так как причин лишнего веса огромное количество и далеко не всегда это сахар.