Понимание эмоций даёт вам возможность осознавать, что вы на самом деле чувс...

Понимание эмоций даёт вам возможность осознавать, что вы на самом деле чувствуете. Ведь подавляя эмоции, мы часто не понимаем, что с нами происходит, а депрессия и стресс происходит именно по причине не гармоничных и не свободных эмоций. Лекарства иногда помогают, но если вы на самом деле хотите стать здоровыми, тогда необходимо сделать свободными свою психику и эмоции.

Inne cytaty