Recenzje książki «Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари», 1 opinia

Сейчас во многих книгах поднимается тема "долголетие + здоровье". Действительно, эта "парочка" хороша вместе. В данной книге Smart Reading взято основное из книги Питера Аттиа, что очень удобно - как конспект книги. Кого-то информация заинтересует, кого-то оставит равнодушным. Но - прочитаешь быстро (всего 19 страниц). А уж если заинтересуют подробности, можно купить и саму книгу - авторский вариант, хотя она мне не попалась. Смотрела авторский вариант на разных ресурсах, но - увы...

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Smart Reading
Tekst, format audio dostępny
1
recenzja
2
cytaty
13,14 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
21 listopada 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
19 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Ключевые идеи книги: Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн БюттнерSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид СинклерSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
Ключевые идеи книги: Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса ЭпельSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта БройнингSmart Reading
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Прожорливый ген. Диеты и лишний вес с точки зрения генетикиДж. Йео
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимумуАндрей Беловешкин
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытийДмитрий Веремеенко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 54 оценок
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью УолкерSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 21 оценок
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир ЭяльSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»Полина Крупышева
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок

Inne książki autora

Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешнымиSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 103 оценок
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. СаммариSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
Ключевые идеи книги: Стандарт биткойна. Децентрализованная альтернатива центральным банкам. Сайфедин АммусSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
Ключевые идеи книги: Открывая организации будущего. Фредерик ЛалуSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Ключевые идеи книги: Как на самом деле любить детей. Росс КэмпбэллSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
Ключевые идеи книги: Организационная культура и лидерство. Эдгар ШейнSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Ключевые идеи книги: Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить. Энди СерновицSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 19 оценок