Książki podobne do «Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари», Smart Reading

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
22,45 zł
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Мария Карманова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
24,70 zł
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинTłumaczenie Анастасия Горностаева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
34,60 zł
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон i inTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
18,85 zł
Социальная тревога и фобияОльга Размахова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
18,85 zł
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
13,50 zł
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
33,70 zł
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить балансКэтрин Полан ОжешTłumaczenie Александра Усачева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 18 оценок
20,20 zł
Психотерапия выученной беспомощностиДарья Владимировна Стрекалина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
17,95 zł
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
58,44 zł
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони i inTłumaczenie Елена Сибуль
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 52 оценок
33,61 zł
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон АрденSmart Reading
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 30 оценок
12,55 zł
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
26,95 zł
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин i inTłumaczenie М. В. Харланова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
89,93 zł
Самосаботаж и 50 способов его перехитритьЛюбовь Васильевна Кошелева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 103 оценок
17,95 zł
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслямиКоллин Карни i inTłumaczenie Иван Богданов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
17,95 zł
Полюби свой мозгDaniel G. AmenTłumaczenie Кирилл Савельев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 123 оценок
17,50 zł
Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармониюМарина Мэриджейн
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
22,45 zł
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозгДжон Рэйти i inTłumaczenie Михаил Попов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 158 оценок
20,20 zł
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
38,20 zł
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард БруйеттTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
29,20 zł
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсTłumaczenie Ольга Улантикова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
62,94 zł
Потом и кровью: социофобия
Игорь Социофобов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
3,14 zł
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита Батурин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,85 zł