Czas trwania książki 18 stron
2020 rok
Ключевые идеи книги: Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут
O książce
Этот текст – сокращенная версия книги Марка Вайсблута «Здоровый сон – счастливый ребенок». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга Марка Вайсблута «Здоровый сон – здоровый ребенок» более 30 лет остается настольной для американских родителей. Ведущий педиатр страны последовательно и авторитетно объясняет, как выработать привычку здорового сна у детей, начиная с младенчества и заканчивая подростковым возрастом. Марк Вайсблут описывает распространенные ошибки, которые совершают родители, неправильно укладывая детей спать. Подробно характеризует зависимость детского темперамента от потребности в отдыхе. Предлагает подходящие режимы дня и способы засыпания в соответствии с внутренними часами. Предупреждает о серьезных последствиях, к которым ведет неполноценный сон в раннем возрасте. Словом, излагает проверенные на практике стратегии, которые сохраняют детское здоровье и способствуют его развитию.
• Решить проблему детского сна, сохранив тем самым здоровье ребенка.
• Ознакомиться с простой методикой нормализации режима.
• Избавиться от родительских ошибок, связанных с укладыванием детей спать.
Марк Вайсблут – американский педиатр, профессор медицинского факультета Северо-Западного университета. Окончил Вашингтонский университет. Входит в список «100 влиятельных людей из Чикаго». Отец четверых детей. Обладает 30-летним опытом в области педиатрии. На основе исследований и обширной практики, в том числе в учебном госпитале Северо-Западного университета, создал новаторскую программу, которая обеспечивает каждому ребенку здоровый сон в соответствии с его естественными потребностями.
Пожалела,что купила краткое содержание. Поняла, что пустые общепринятые выжимки не дают понимания, почему именно так а не по другому. Полная версия направлена как раз на полную расшифровку предлагаемых решений.
Интересующиеся изначально формированием сна родители абсолютно ничего нового не найдут в этой книге. Практических советов нет.
Само содержание книги соответствует названию. Надо бы наверное дать 2 звезды той книге, о которой здесь говорится. В целом ничего нового вы не узнаете, кроме того, что режим важен и укладывать ребёнка надо до того, как он перевозбудится. Никаких практических советов здесь нет, чтобы наладить сон ребёнка. Ещё здесь явно поощряется научить ребёнка самого засыпать – пускай кричит, мол когда-то же устанет и уснёт.
Opinie, 3 opinie3