Recenzje książki «Ключевые идеи книги: Твоя жизнь – твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость. Джозеф Чиаррочи, Луиза Хейз», 2 recenzje

помогла мне повысить самооценку, понять как выходить из сложных ситуаций и больше любить и ценить своих лучших друзей и семью

В этой книге можно найти, что такое тревога и как с ней справляться. Что делать, когда настроение кошмарное, а мир кажется опасным и чуждым. Авторы помогут тебе научиться использовать свои внутренние ресурсы, когда кажется, что нет ни сил, ни желания что-то менять.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
07 września 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
23 str. 6 ilustracje
Właściciel praw:
Смарт Ридинг
Format pobierania:
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 125 ocen