Czas trwania książki 10 stron
2020 rok
Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж
O książce
Этот текст – сокращенная версия книги Нормана Дойджа «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
65-летний Педро Бач и Рита после инсульта был парализован и не мог разговаривать. Но его сыновья придумали программу реабилитации: они заставляли отца ползать, собирать с пола монеты и строить пирамидки. Педро часами занимался ради того, чтобы заново научиться ходить и самостоятельно есть. Он и подумать не мог, что через несколько лет будет не только ходить, но и вернется к работе – преподаванию в колледже! После смерти Педро Бач-и-Риты врачи изучили его мозг. На срезах тканей они увидели огромные повреждения: был разрушен двигательный центр в коре мозга и уничтожены 97 % нервов, идущих от коры больших полушарий к позвоночнику! Ткани так и не восстановились после инсульта. Вернуться к нормальной жизни Педро смог только благодаря удивительному свойству мозга – нейропластичности.
• узнать, как мозг может самоисцеляться после инсульта и других травм;
• помочь детям с трудностями в обучении;
• научиться поддерживать здоровье мозга и сохранять ясность мышления в любом возрасте.
Норман Дойдж (Norman Doidge) – психиатр, психоаналитик и научный сотрудник Центра психоаналитического обучения и исследований Колумбийского университета в Нью-Йорке и факультета психиатрии Университета Торонто. Автор книг о нейрофизиологии и известный популяризатор науки. Нормана Дойджа можно увидеть на телеканалах BBC и CNN. По его книгам снято несколько документальных телесериалов.
Информация ценная!!! Книга состоит из 15 страниц для ознакомления .Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять
структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за
последние четыре столетия
Необыкновенные возможности нашего мозга изучала Наталья Павловна Бехтерева. Так что автор всего лишь популяризировал многолетние наработки в области физиологии и нейропсихологии. Я много лет работаю с детьми, которые перенесли родовые или черепно-мозговые травмы. И вопреки прогнозам врачей, при длительных занятиях по специальным методикам можно добиться реальных результатов.
Четко и понятно, тезисно озвучены основные мысли книги: приобретайте новые полезные навыки, больше занимайтесь спортом, наладьте нормальный сон, правильно питайтесь и тогда Вы будете « подпитывать» основное качество мозга- нейропластичность, возможность изменяться и восстанавливаться. Вроде все знакомо, но подача материала очень мотивирующая, наталкиваешься на мысль- все гениальное просто. Нет ограничений для позитивных изменений. И это здорово! Напоминает позитивную психологию. Подпитывает веру в себя и собственные ресурсы.
Opinie, 3 opinie3