Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт

Хорошее краткое изложение книги. Стоит прочитать, чтобы проникнуться главными идеями и не тратить на чтение часы и дни. Пять баллов больше за формат, чем за содержание. Прочитайте опыт про голубей и по-новому взгляните на свою обычную интернетную жизнь)

Саммари составлено замечательно, никакой воды, только основные мысли изложенные в книге, а вот само содержание несколько разочаровало. Рада, что не стала сразу браться за полную версию

Описываются довольно очевидные вещи, в духе больше гуляйте, выделяйте время побыть наедине с собой и замените сидение в интернете на другую интересную деятельность. Хотя, возможно, больше ничего нового тут и нельзя посоветовать

Уже какое-то время планирую прочитать саму книгу и даже подписался на пробный доступ к аудикниге. Саммари – хорошо написан и содержит, на мой взгляд важные моменты