Основной контент книги Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
Tekst

Czas trwania książki 58 stron

2015 rok

12+

Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

399 ₽
11,54 zł

O książce

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.

Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka М. П. Лагутина «Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
29 sierpnia 2017
Data napisania:
2015
Objętość:
58 str. 56 иллюстраций
ISBN:
978-5-94666-740-1
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,9 на основе 7 оценок