Recenzje książki «Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе», 1 opinia
Najpopularniejsze pierwsze
В книге раскрыта интересная тема причин и нервной регуляции различных состояний человека в разных дизненных ситуациях. Но мне как-будто чего-то не хватило, либо более конкретных практических упражнений (если они существуют), либо наоборот более глубокой теории. В любом случае тема интересная и буду читать еще книги из этой области.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
4,8
5 ocen
17,26 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
10 września 2025Data tłumaczenia:
2025Data napisania:
2023Objętość:
187 str. 12 ilustracjiISBN:
978-5-04-229726-7Tłumacz:
О. В. Ларионова
Właściciel praw:
Эксмо