Основной контент книги Артрит и артроз
Tekst

Objętość 131 stron

2018 rok

16+

Артрит и артроз

4,0
16 ocen
7,04 zł

O książce

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью. Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться простых, но действенных советов врача-геронтолога, которые вы найдете в этой книге. В ней собраны все самые эффективные на данный момент методики исцеления – от медикаментозных до натуральных народных.

Здоровые суставы – залог долгой жизни!

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 73 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 82 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 80 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Очень полезная книга! Написана великолепный понятным языком, использованы рисунки, которые наглядно показывают, как надо выполнять упражнения. Главное – надо ежедневно заниматься своим суставами, да и телом в целом. Несложные упражнения легко выполнять ежедневно! Сама столкнулась с артрозом, лекарства временно притупили боль, а гимнастика прочно вошла в мою жизнь. И теперь диагноз только на бумаге.

Полезная книга как и вся серия «Советы врача».Толковое объяснение биомеханики возникновения патологий и способов лечения.Приведены примеры упражнений для реабилитации.

Что полезного в этой книге? Я узнала о различных особенностях болезней суставов. Очень подробно описана медикаментозная поддержка со всеми плюсами и минусами. Дан комплекс упражнений для улучшения подвижности суставов. Расписана диета, способная улучшить состояние больных артритами и артрозами. На мой взгляд, максимум полезной информации в достаточно сжатом и удобоваривом виде.

Очень хорошо о лекарствах и физеологии, об особенностях действия лекарств, но на этом позитив закончился: нет четкого разделения схем лечения артроза и артрита , а там методики принципиально разные по принципу "что для руссого (артроза) хорошо, то для немца (артрита ) смерть...

Книга на 90 % об артрите и только на 10 % обо артрозе.

Что касается упражнений то рекомендации слишком общие. Нет разделения при каких стадиях, что делать можно , а что осторожно или вообще нельзя. По факту почти нет упражнений для второй- третьей стадии артроза,а то что есть описано не полностью.

Я как человек без специального мединского образования на неколько лет стабилизировавший третью стадию артроза тазобедренного сустава с помощью прежде всего гимнастики , доработавший под свою проблему комплексы Евдокименко от этой книги с учетом предыдущих отзывов ожидал куда большего.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Людмилы Рудницкой «Артрит и артроз» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
24 maja 2018
Data napisania:
2018
Objętość:
131 str. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-906417-64-0
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 82 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Audio Autolektor
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 16 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок