O książce
Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!
Вы разрываетесь между дедлайнами и детскими утренниками, а чувство вины стало вашим постоянным спутником? Пора остановиться и выдохнуть. Людмила Петрановская, известный семейный психолог и автор бестселлеров о воспитании, бросает вызов стереотипам и предлагает свежий, обнадеживающий взгляд на жизнь работающей мамы. Эта книга – ваш пропуск в мир, где можно не жертвовать ни карьерой, ни счастьем ребенка, а найти свой уникальный баланс.
Откройте для себя мудрые мысли, которые перевернут ваше восприятие:
"Прежде чем сесть за работу, пообщайтесь с ребенком особенно интенсивно: покормите, подержите на руках, потискайте. Так, чтобы он уже был немножко рад, что вы наконец отстали."
"Согласно теории привязанности, взрослый приводит ребенка в мир, обещая ему свою любовь, защиту и заботу – но не удовлетворение всех желаний и полное отсутствие неприятных переживаний."
"За подростковые годы своих детей мы перетряхиваем свои представления о мире снизу доверху… Имея ребенка-подростка, надо работать обязательно, и побольше: самое время начинать проекты, открывать новый бизнес, идти на повышение."
"Если ребенок иногда скучает – это не только не страшно, но даже полезно. Скука развивает творческое начало. А умение себя занять – очень важный в жизни навык."
"Многие женщины, имевшие блестящую карьеру в корпорациях, после рождения ребенка не то что не могут – просто не хотят возвращаться. Они хотят быть со своими детьми."
Людмила Петрановская, как всегда, вдохновляет, расслабляет и дает надежду. Ее простой язык и яркие примеры действуют как сеанс психотерапии, даря уверенность и спокойствие. Эта книга – тот самый глоток свежего воздуха для мам, закрутившихся в повседневной суете. Она читается на одном дыхании всего за вечер-два и вселяет уверенность, что вы – лучшая мама для своего ребенка.
На какие вопросы вы найдете ответы в этой книге?
– Как перестать мучиться чувством вины, выходя на работу?
– Где найти ресурс для совмещения карьеры и материнства?
– Как выстроить надежную связь с ребенком, даже проводя с ним не все время?
– Почему работа может быть полезна для вас и для вашего подростка?
– Как найти свой уникальный баланс, а не следовать чужим шаблонам?
Аудиокнига – Погрузитесь в мудрые идеи Людмилы Петрановской, слушая книгу в дороге или занимаясь домашними делами.
Электронная книга – Начните читать мгновенно на своем смартфоне или планшете, чтобы найти ответы уже сегодня.
Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Прочтите начало книги прямо сейчас и убедитесь, что это именно то, что вам нужно.
Inne wersje
Opinie, 448 opinie448
Петрановская как всегда вдохновляет, расслабляет, улыбает, дает надежду и понимание, успокаивает). Простой язык и примеры. Их не супер много, но они того стоят, показана скорее иная точка зрения на проблемы мам. для тех, кто закрутился в суете и жаждет глотка воздуха и свежего незатуманенного взгляда. читается за вечер-два.
Мне очень близка позиция Людмилы Петрановской по многим вопросам. И эта книга-не исключение, к счастью. Не выбирать между счастьем родителя и счастьем ребёнка, но, проявив мудрость и смекалку, попытаться найти баланс, свой уникальный, присущий себе и своей семье. Спасибо, Людмила! Мне, как маме троих детей и женщине, которая хочет продолжать профессионально развиваться, было важно и нужно услышать такую точку зрения,
Сеанс психотерапии от Петрановской. Пожалуй, самая полезная книга о взаимоотношениях с детьми. Полезная не столько своими практическими советами, сколько настроением, той уверенностью, которую книга вселяет в родителей, той любовью, с которой она написана. Третья книга автора в моей библиотеке, и каждая прекрасна!
Мне нравится автор, близка мне её теория привязанности, а книга «Тайная опора» считаю, должна быть в каждом доме! Но эта конкретная книга не зацепила. Очень много рассуждений, а ведь в названии говорится о лайфхаках, которых не очень много. Хотелось больше конкретных «делать так и будет вам хорошо», а свелось всё к тому, что «няня, бэбиситер или бабушка выручат вас»
Прочитала за 2 вечера, легкая, обнадеживающая. Можно работать,можно не работать-дети подстроятся. Главное,понять,как хорошо и нужно тебе,а еще адаптировать ребенка к этому.
Согласно теории привязанности, взрослый приводит ребенка в мир, обещая ему свою любовь, защиту и заботу – но не удовлетворение всех желаний и полное отсутствие неприятных переживаний.
За подростковые годы своих детей мы перетряхиваем свои представления о мире снизу доверху, и с этим вообще никакое образование не сравнится. И кстати, если в это время не работать, можно вообще сойти с ума. Имея ребенка-подростка, надо работать обязательно, и побольше: самое время начинать проекты, открывать новый бизнес, идти на повышение. Работа остается той частью мира, в которой ты хоть что-то понимаешь и контролируешь, в которой ты можешь оставаться успешным, даже когда твой подросток со свойственной возрасту жестокостью сваливает тебя со всех остальных пьедесталов. Он через год перебесится и забудет, а ты, если был только родителем, останешься с разбитым сердцем.
Если ребенок иногда скучает – это не только не страшно, но даже полезно. Только по ту сторону скуки начинается собственно своя деятельность, а не реакция на внешние стимулы. Скука развивает творческое начало. А умение себя занять – очень важный в жизни навык.
Многие женщины, имевшие блестящую карьеру в корпорациях, после рождения ребенка не то чтобы не могут – просто не хотят возвращаться. Они хотят быть со своими детьми. Становясь мамами в 30–35, они совсем не рвутся «сбежать» от ребенка и от пеленок в интересную жизнь – наоборот, теперь для них нет ничего интереснее, чем быть мамой.
Совместный сон с детьми вызывает много вопросов: нужно ли, можно ли. Мне кажется, ответ простой: хороший способ тот, который увеличивает количество и повышает качество сна.
Opis książki
Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!
«Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы» – это практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.