Recenzje książki «Все о рыдающем дыхании. Здоровье, долголетие, стройность, красота. Более 100 рекомендаций на разные случаи», 1 opinia

Попробовала использовать рыдающее дыхание. Мне понравилось, стало легче дышать при подъеме на этажи, техника хорошо работает. Хотя я практикую парадоксальную дыхательную гимнастику Стрельниковой, в этой технике есть свои плюсы, и она имеет право на использование. Можно сочетать рыдающее дыхание с техникой «Ключ» Хасая Алиева – книга есть в этой же библиотеке. Грудной клетке, бронхам, легким это дает хорошую тренировку.

У кого простуды различных видов, бронхи и лёгкие слабые – начинайте, только не на морозе и с небольших нагрузок. Организм скажет вам спасибо.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
21 września 2011
Objętość:
214 str. 7 ilustracje
ISBN:
978-5-17-072098-9, 978-5-4215-1834-1
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 2 ocen
Tekst
Średnia ocena 3,5 na podstawie 2 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen