Objętość 182 strony
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня
O książce
Страницы книги расскажут о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят оздоровительный и омолаживающий эффект, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.
Gatunki i tagi
Как всегда полезно, интересно, актуально. Простые на первый взгляд упражнения,таят в себе небывалую силу и энергию. Очень люблю этого автора.
Автор просто необыкновенная женщина. Через ее книги и видео я прикоснулась и влюбилась в цигун. Книга замечательная, я бы сказала - омолаживающая, дарующая чудесную силу.
Recenzje, 2 recenzje2