Основной контент книги Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами
Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами
autor
Людмила Астафьева
21,82 zł
O książce
Пандемия коронавируса резко и кардинально изменила нашу привычную, размеренную жизнь. Кризисные и стрессовые ситуации стали приметой времени. В книге рассказывается о причинах возникающей тревоги и приведены способы избавления от пандемических страхов. Информация, практические задания и рабочие инструменты помогут читателю эффективно следить за своим психоэмоциональным состоянием и вовремя принимать необходимые меры профилактики.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Людмилы Астафьевой «Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.