Основной контент книги Как пережить климакс. Советы психолога
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 230 stron

2024 rok

18+

Как пережить климакс. Советы психолога

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
9,10 zł

O książce

Многие женщины сталкиваются с непониманием своего поведения и проявлений климакса, это вызывает страх и недоумение. Книга предлагает ответы на множество вопросов и помогает преодолеть менопаузальные трудности с помощью психологии. Автор рассказывает, как улучшить сон, учит управлять настроением, помогает справиться с тревожностью, подсказывает, как избежать набора веса и создать гармоничную обстановку вокруг себя, что бы перестать страдать. Книга предлагает упражнения против тревоги и стресса, которые помогут пережить этот период с уверенностью и радостью. Здесь почти нет медицинских терминов, но есть правда из личного опыта автора, которая достоверно показывает, что можно быть женственной и привлекательной в любом возрасте. После прочтения книги вы создадите новый образ своей жизни, в возрасте «осени», в котором найдется место для заботы о себе, для творчества и для радости. Читайте, делайте и любите себя, вопреки всему!

Inne wersje

1 książka od 9,10 zł
Zobacz wszystkie opinie

Судя по всему, эти проблемы волнуют очень многих.

Но вот лично для меня - самая большая радость в жизни, сопоставимая, наверное, только с рождением ребенка, произошла в тот момент, когда я поняла, что ЭТОГО, наконец-то!! в моей жизни больше НЕ БУДЕТ НИКОГДА!!!

Этот возрастной период протекал и прошел безо всяких осложнений и никак (как мне кажется) не повлиял на мою психику.

Мало того, именно возраст далеко после менопаузы считаю лучшим в своей жизни!

autoreg873635680, это прекрасно, что вам комфортно в своем возрасте. Будьте счастливы!

Хорошо, что написано про такие вещи, как забывчивость и умение переключаться, а то кажется, будто с вами что-то не так. Я думаю, что так думают многие, и не решаются исправить это. Спасибо автору, жду продолжения.

Татьяна, спасибо, продолжаю писать, обновляю регулярно!

Книга реально интересная тем, что эта тема почти не обсуждается,

кроме импортных авторов. А здесь прямо про все: и про

физиологические моменты, все понятно написано. И про психологию –

тоже без заморочек, становится не так страшно переживать по поводу

этого. Очень рекомендую!

Евгеша, спасибо!

Наконец-то простым доступным языком рассказывает автор о том, о чем только ходят мифы, страшен момент когда врачи от тебя отмахиваются, с фразой "Ну это же климакс, чего вы хотите?? " Жить хочу и понимать, что происходит.

Спасибо автору, буду с нетерпением ждать выхода следующих частей

Светлана Рысь, спасибо огромное, что прочитали. Пишу продолжение.)

Любовь Витальевна вы не перестаёт удивлять, книга нужная и важная для любой женщины, сразу понятно и приятно осознавать, что находишься в руках профессионала. Благодарю

Анастасия Бархатова, спасибо за такую оценку, приятно осознавать нужность!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Любови Васильевны Кошелевой «Как пережить климакс. Советы психолога» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
08 maja 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
230 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 34 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 60 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 102 ocen