Основной контент книги Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
Tekst

Objętość 271 strona

2024 rok

18+

Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте

15,97 zł

O książce

Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости, которую вам стала заменять еда. Не важно сколько вам лет и какие попытки похудеть вы делали раньше, важно только то, что вы готовы делать каждый день для возвращения радостного состояния, тогда и вес вернется к норме. Практики помогут создать свой метод стройности, убирая причины лишних килограммов из головы. Читайте, выполняйте упражнения и получайте результаты без напряжения, без жестких ограничений в питании и даже без фитнеса. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Zobacz wszystkie opinie

Универсальная книга о нежности и заботе о себе. Сначала познаем себя, свои вкусы и чувства, а потом настраиваемся на счастье! Круто, мне нравится!

Интересный подход к теме стройности без запретов и насилия над собой - раньше я думала, что такое не возможно. Спасибо книге и автору, что смогли перевернуть мои убеждения. Рекомендую!

Светлана Хольная, спасибо!

Крутые возможности открывает этот авторский подход. Хочется быстрых результатов, но для меня важно, чтобы похудеть без вреда для здоровья. Спасибо, рекомендую!

Евгеша, спасибо!

Поздравляю с новинкой, ваши гениальные книги стоят многих наград и все мирного признания, спасибо большое вам,

браво!

Анастасия Бархатова, ох как приятны такие слова, спасибо!

Стройность без запретов и насилия - это что то новое, интересно будет начать занятия по книге. Ознакомительный фрагмент интересный, пошла читать и делать! Спасибо автору за надежду

AnGeLa, спасибо вам!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Любови Васильевны Кошелевой «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
02 lipca 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
271 str. 2 ilustracje
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 31 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 60 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 40 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 30 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 34 ocen