Читала много про разные способы омоложения, но вот в этой книге понравилось две вещи - практичный подход автора и понимание того, что совсем не обязательно приносить жертвы для сохранения красоты. Вместо желания что-то отрезать, надо восстановить внутреннее ощущение красоты. Спасибо за практики и идеи!
Книга написана доступным и легкочитаемым языком. Рекомендую к обязательному прочтению. Психология многих пугает, а зря. Способы, указанные автором, действительно легкие.
autoreg1111283352, спасибо большое, так и есть - с психологией многие вещи становятся проще.
Ого, сколько упражнений в маленькой книге! Обычно все дают общие советы, а здесь целая рабочая тетрадь да еще по такой приемлемой цене, спасибо. Пошла читать и делать.
Теона Рэй, спасибо за интерес. Занимайтесь регулярно и с удовольствием.
Хороший подход предлагает автор - сначала создать внутренний образ красоты, а уж потом все остальные методы применять. На мой взгляд только так и надо. Если себе самой нравиться, то и телу будет лучше. Спасибо, рекомендую.
Alexandra, спасибо за отзыв!
Непременно займусь практиками из книги, ведь быть молодой хотят, наверное, все девочки старше 30-ти. Для меня формат ворк-бука удобен, т.к. нет лишней инфы. Слежу за новинками этого автора!
Прекрасно, когда можно заниматься собой без напряжения и жертв! Надо просто разрешить себе любить себя такой, какая есть и ухаживать за своими мыслями так же, как и за лицом. Пошла заниматься. Спасибо автору и всем желаю счастья и красоты.
Отличная книга! Написана понятным языком! Рекомендации ясны. Всё структурировано! Уже применила на себе и результаты не заставили себя ждать! Творческих успехов, автору!
Anna Koksharova, спасибо!
Полезно почитать не только тому, кто ищет решение своих проблем, но и кто интересуется темой красоты и психологией. Объем небольшой, но очень емкий по смыслу, много практического материала. Рекомендую, спасибо!
Recenzje książki «Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь», 8 recenzje