Основной контент книги Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь

Objętość 101 stron

2024 rok

12+

Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
14,07 zł

O książce

Чтобы быть радостными и жить интересно, нам обязательно нужно иметь хорошую память и ясный ум, что не всегда бывает. Рабочая тетрадь сделана по книге автора «Улучшаем память после болезни» и позволяет создавать свой план когнитивных тренировок под нужные задачи.

Каждая глава содержит короткие пояснения по теме, а в главе «Практикум» вы найдете множество разных упражнений (3 готовых комплекса), которые научат справляться с рассеянностью, забывчивостью, последствиями стресса или «мозговым туманом». Чем чаще вы будете практиковаться, тем выше вероятность, что ваша жизнь приятно изменится.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Материалы книги предназначены только для ознакомления и образовательных целей и не подходят в качестве медицинских рекомендаций. Для назначения лечения в соответствии с особенностями вашего здоровья, пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу.

Inne wersje

1 książka od 14,07 zł
Zobacz wszystkie opinie

Книга, безусловно, очень полезная для многих людей. Информация, собранная автором, структурирована. Это облегчает чтение и работу с книгой. Читается легко, термины все понятны, не усложнены для восприятия. Только бери и работай! Такая мобильная, простая в исполнении рабочая тетрадь. Пригодится не только для 80-летних дедушек и бабушек, но и для молодого поколения.

Книга, которая нужна всем. Как говорил шаман в книге «Хохот шамана»: на память - должна быть память. Благодарю автора за четкие и полезные советы.

Лиана, спасибо!

Книга невероятная, у меня сейчас дедушке 86 и это то, что нужно, всё чётко, понятно и по делу, благодарю за такую полезную тетрадь, Любовь!

Анна Кондакова, спасибо!

Очень полезная тетрадь из серии "бери и делай". Ничего лишнего. В нынешней реальности- отличное решение для самостоятельных практик и поддержания здоровья головного мозга.

Татьяна, спасибо за интерес книге и отзыв!

Очень хорошая тетрадь со множеством техник и практик. Многие техники взяла себе в работу и практику. Понравилось, что четко и по делу: не нужно отсеивать лишнее, просто берешь и применяешь упражнение. Огромное спасибо автору за такой полезный инструмент.

Мария, спасибо вам за такой отзыв - пользуйтесь!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Любови Васильевны Кошелевой «Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
09 grudnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
101 str. 3 иллюстрации
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 113 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 36 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 49 оценок
18+
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок