Основной контент книги Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Tekst

Objętość 190 stron

2023 rok

12+

Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

5,0
284 oceny
18,48 zł

O książce

Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости! Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача или психолога. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы не знаете, как справиться с ними самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту.

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 37 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 84 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 61 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Очень нужная тема! В последнее время как раз изучаю тему гормонов, а также стараюсь применять изученное. Первые главы захватили внимание, с удовольствием почитаю ваш труд. Спасибо вам за ваше творчество!

Александра, спасибо за ваш отзыв!

Просто книга под мой запрос, настроение, гормоны, эмоции на всех углах столько ненужной и непроверенной информации.

Наконец-то врач чётко и толково всё разложил по полочкам.

Чёткие рекомендации и простые техники.

Благодарю

Светлана, спасибо за лестную оценку, хоть я и не врач, а психолог с многолетней практикой, приятно.

В современном мире, где все очень быстро меняется, так не хватает замедления и радостных эмоций. Мы часто бежим за успехом, забывая о простых вещах, чтобы поймать радость в моменте. Как здорово, что автор подняла такую тему. Доступно, понятно, осуществимо. Спасибо!

Sandradiw, Спасибо за такую оценку, будьте радостны!

Замечательная книга о том, как управлять своими эмоциями и создавать отличное настроение себе самому. Так здорово быть всегда в отличном настроении и заряжать положительными эмоциями свое окружение!

autoreg1446358402, спасибо за отзыв, это действительно здорово - уметь радоваться!

Очень актуальная тема про то, как жить в современном мире. Автор делится полезными советами и техниками, как управлять своими эмоциями.

Нина, спасибо вам за отзыв! Быть радостными -наша главная задача в этом путешествии по жизни!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Как ни странно прозвучит, но для счастья человеку нужно именно это: цель впереди и некоторый уровень дискомфорта, который можно и нужно преодолевать.

Książka Любови Васильевны Кошелевой «Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
16 listopada 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
190 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 46 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Podcast
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок