Основной контент книги Why You Can't Go
Tekst

Objętość 270 stron

0+

Why You Can't Go

...and what you can do to find life-changing relief from constipation
76,81 zł

O książce

Get to know your gut – it might change your life!

Chronic constipation can take over your life and leave you feeling bloated, sluggish and exhausted. It can be especially frustrating if you have tried to manage it with increased fibre, water and exercise but without success. Out of embarrassment, many suffer in silence.

Written by leading gut-health expert Lorraine Cooney, this book breaks down taboos associated with digestive health, takes a deep dive into the workings of the gut and examines all the factors that could be contributing to constipation and excess bloating.

From the magic of our microbiome to the best way to time meals, this fascinating handbook draws on cutting-edge science and Lorraine's years of clinical experience, offering a series of practical exercises that will empower you to identify the likely causes of your own digestive difficulties and to find tailored solutions for optimal and lasting gut health.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Lorraine Cooney «Why You Can't Go» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
07 listopada 2024
Objętość:
270 str.
ISBN:
9781804580479
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1003 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 176 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 289 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5207 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7153 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1810 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 710 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 161 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок