Czytaj tylko na Litres

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Основной контент книги Mutlu Beyin
Tekst

Objętość 200 stron

0+

Mutlu Beyin

Czytaj tylko na Litres

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

15,68 zł

O książce

Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenmeye hazır mısınız?

California State Üniversitesi’nde öğretim görevlisi, Inner Mammal Enstitüsü’nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, insan motivasyonu hakkındaki genel geçer kuramları reddediyor ve memeli beyni üstüne yaptığı çalışmalarıyla tanınıyor. İnsanların kendi hormonlarını tanıyarak ve içindeki memeliyi anlayarak mutluluğa ulaşabileceğine inanıyor.

Mutluluk… Dört beyin kimyasalından geliyor ve Mutlu Beyin size “mucize çözümler” yerine kalıcı bir eylem planı sunuyor. Kendinizi tanımanızı sağlıyor ve 45 günde istediğiniz değişimi yaratmanızın yollarını gösteriyor.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Лоретты Грациано Бройнинг «Mutlu Beyin» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
05 czerwca 2023
Objętość:
200 str.
ISBN:
978-605-2389-33-1
Wydawca:
Właściciel praw:
Notos Kitap
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1009 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 200 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 964 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 121 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 522 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок