Najpopularniejsze pierwsze
Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.
Очень понравилась книга! Полезная для здоровья информация, простые упражнения, которые помогают укреплять мышцы, улучшать осанку или снимать напряжение в теле. Эта книга достойна быть настольной! Еще в процессе чтения электронной версии, я настолько была впечатлена книгой и горела желанием иметь более удобный формат регулярного пользования информацией, что тут же купила бумажную версию :) Книгу рекомендую!
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
8,07 zł
13,45 zł
−40%
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
01 marca 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2016Objętość:
158 str. ISBN:
978-5-04-181970-5Całkowity rozmiar:
8.4 МБCałkowita liczba stron:
158Tłumacz:
Właściciel praw:
ЭксмоFormat pobierania:
Część serii "Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело"
Recenzje książki «Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине», 2 opinie