Cytaty z książki «Магия ароматов. Эфирные масла и специи от всех болезней»

Аромат таких масел или трав, как базилик и розмарин, помогает мозгу обрести отточенные формы восприятия и анализа, в то время как запахи розы, жасмина, нероли действуют успокаивающе. В результате мозг обретает синхронный ритм, и от него можно ожидать большей отдачи.

Гомеопатические лечебные средства не сочетаются с эфирными маслами. Их действие основано на противоположном принципе.

Их не обязательно вдыхать, можно распылить в воздухе, втереть в тело или добавить в ванну – во всех случаях эффект окажется положительным.

врагами ароматических масел являются: • свет (храните масла вне солнечного света); • температура (храните масла при температуре от 4° до 15 °C); • воздух (держите сосуды всегда плотно закрытыми, открывая лишь на несколько секунд); • влага (храните масла в холодном, но сухом месте).

Многие цветы и травы, например такие как жасмин, роза, лаванда, герань, розмарин и т. д., являются антидепрессантами и одновременно стимуляторами. Они повышают активность памяти, а соответственно, и творческую деятельность

Потогонное действие при высокой температуре оказывает отвар бузины и т. д.

Ароматерапия может использовать различные способы применения, включая массаж, ванны, компрессы и ароматизацию помещений. Массаж – очень эффективный метод применения эфирных масел, так как, не говоря уже о пользе прикосновений мягких, добрых рук, эфирные масла воздействуют мгновенно. Они проникают сквозь кожу и разносятся по организму через кровь. То же происходит и во время приема ванн.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
01 kwietnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
320 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-227-10593-6
Właściciel praw:
Центрполиграф
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 52 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 43 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 21 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 32 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок