O książce
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Почему мы носим маски и прячем свое истинное «я»? Что мешает нам жить в гармонии с собой и окружающими? Лиз Бурбо, с удивительной точностью и проницательностью, раскрывает пять глубинных травм души, которые мы получаем в детстве и которые всю жизнь определяют наши поступки, отношения и даже телосложение. Эта книга – не просто анализ проблем, это путеводитель по исцелению, который поможет вам распознать свои маски, понять их происхождение и наконец-то обрести свободу быть собой.
Цитаты из книги:
"И те, кто нас отвергает, пришли в нашу жизнь для того, чтобы показать нам, насколько мы отвергаем себя сами".
"Согласиться с тем, что ненавидишь отца или мать, действительно трудно, ведь это означает признать себя злым и бессердечным; это означает также признать, что ты отвергаешь родителя, которого сам обвинял в том, что он отвергает тебя."
"Быть отвергнутым – очень глубокая травма; отвергнутый чувствует ее как отказ от самой его сущности, как отрицание его права на существование."
Я повторяю здесь то, что говорю на каждом своем уроке или семинаре: больше неулаженных проблем остается с тем из родителей, с кем у ребенка или подростка было, казалось бы, больше взаимопонимания."
Сильные стороны автора: Читатели отмечают, что Лиз Бурбо говорит без воды, четко и по делу, с поразительной точностью описывая внутренний мир человека. Ее книга вдохновляет, дает ответы на самые сокровенные вопросы и предлагает практическое руководство к действию. Многие называют эту книгу одной из самых важных в их жизни, способной кардинально облегчить понимание себя и своих близких.
На какие вопросы отвечает книга?
– Какие пять масок мы носим и как они связаны с нашими детскими травмами?
– Как по физическому телу и поведению человека определить его глубинную душевную рану?
– Почему проблемы чаще всего остаются с тем родителем, с кем, казалось бы, были лучшие отношения?
– Что такое подлинная личная ответственность перед самим собой?
– Какой практический шаг является первым на пути к исцелению любой травмы?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора провести вас по пути исцеления и самопознания в удобном для вас формате.
Электронная книга – Начните читать мгновенно и откройте для себя инструменты для возвращения к своей истинной сути уже сегодня.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к исцелению своих травм прямо сейчас, прочитав начало этой уникальной книги.
Inne wersje
Opinie, 355 opinie355
Во первых, я искрене благодарен что прочитал эту книгу, что выбрал именно её. Я подарил её нескольким друзьям, и искрене посоветовал десятку людей.
С удивительной точностью автор описывает людей, он точно понимает меня не хуже меня самого. Без воды, сухо чётко и по делу. Вдохновляюще, с ответами на вопросы которые я родил в моей голове во время чтения. Спасибо Лиз Бурбо, благодарю издательство! Если вы читаете этот отзыв, скорее всего у вас есть потребность в понятии и излечении травм, это книга помогла мне на 100%, поэтому от души рекомендую её и Вам! Действуйте прямо сейчас! Удачи, всех люблю :)
vk_10894656 хочу выразить Вам благодарность за Ваш отзыв о книге. Он первый, который я прочитала. Никаких других уже читать не хочу, после Вашего отзыва у меня нет сомнений в том, что книгу стоит прочитать ☺️
Интересный взгляд на комплекцию человека. Автор выделяет в соответствии с пятью травмами души пять типов личности. По фигуре человека, оказывается, можно определить какая травма детства доминирует в его бессознательном. Пытаясь прикрыть свою травму человек надевает маску и носит её всю жизнь. И страдает. Но всё в наших руках. В последней главе найдёте руководство, как снять с себя маску и излечить рану. А сама книга подскажет, как читать людей и понимать их поступки, научит видеть истинное лицо человека сквозь его маску, и, конечно, поможет разобраться в себе
Автор ярко, точно и профессионально описывает истоки детских травм, боль от которых в большей или меньшей степени сопутствует человеку каждый день на протяжении всей его жизни, продолжая быть болью. Чтобы правильно понять и принять эту книгу, перед её прочтением должно сформироваться истинное желание исцелиться, освободить себя и своих близких от мрака. Спаси себя тысячи спасутся! Благодарю
С первых страниц у меня в голове крутился вопрос: *Почему эта книга не попала ко мне в руки раньше?* В мои 17 она бы в разы облегчила мою жизнь ) но и сейчас она оказалась полезной не меньше. Однозначно советую к прочтению всем людям которые не могут понять и принять себя.
Как же так? Каждая травма и маска подробно описываются, автор обещает раскрыть в финальной главе метод справиться с каждой травмой, а в конце книги мы видим только любовь побеждает все, простите себя и уверуйте. А еще прочитайте еще несколько моих книг
Нэлли Насырова, с травмами работает только психотерапия, и то не все методы и техники могут похвастаться действительно результатами и полным исцелением травм. Ни одна книга не исцелит от психо травмы, увы. Как психолог говорю.
Контролирующий любит приходить раньше времени, чтобы обеспечить себе удобство контроля. Он не любит опаздывать; его раздражают те, кто опаздывает, хотя это для него хороший повод поупражняться в контроле – он пытается изменить этих людей.
Знаешь, ведь в жизни нет виновных; есть только страдающие. Теперь я уже знаю, что, чем больше обвиняешь (себя или кого-то), тем упорнее повторяется все тот же опыт.
Твоя травма УНИЖЕННОГО близка к исцелению, если ты, прежде чем сказать кому-то «да», даешь себе время подумать, отвечает ли это твоим потребностям. Ты уже меньше взваливаешь на свои плечи и чувствуешь себя более свободным. Ты перестаешь сам себе создавать ограничения. Ты способен обращаться с просьбами и требованиями, не чувствуя себя при этом надоедливым и ненужным.
Мы упрекаем других во всем том, что сами делаем, однако не желаем замечать . По этой причине мы и притягиваем к себе людей, которые показывают нам, как мы ведем себя с другими и с самими собой.
Мазохист не осознает, что, делая все для других, он унижает их; он заставляет их чувствовать, что без него им не обойтись . Иногда мазохист даже специально заботится,
Opis książki
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души – это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей – он же мученик – сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!