Основной контент книги The XX Brain
Tekst

Objętość 430 stron

0+

The XX Brain

The Groundbreaking Science Empowering Women to Prevent Dementia
42,46 zł

O książce

Women are far more likely than men to suffer from anxiety, depression, migraines, brain injuries, strokes and Alzheimer's disease. But, until recently, scientific research has focused on 'bikini medicine,' assuming that women are essentially men with different reproductive organs. The XX Brain presents groundbreaking research showing that women's brains age distinctly from men's, due mostly to the decline of a key brain-protective hormone: estrogen.

Taking on all aspects of women's health, including brain fog, memory lapses, depression, stress, insomnia, hormonal imbalances and the increased risk of dementia, Dr. Mosconi introduces cutting-edge, evidence-based methods for protecting the female brain, encompassing diet, stress reduction and sleep. She also examines the effectiveness of hormonal replacement therapy, addresses the perils of environmental toxins and explores the role of our microbiome. Luckily, it is never too late to take care of yourself.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Lisa Mosconi «The XX Brain» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
07 listopada 2024
Objętość:
430 str.
ISBN:
9781760870829
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1041 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 982 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 112 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 141 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1780 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 102 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5188 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 388 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 123 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 701 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок