Основной контент книги The Menopause Brain
Tekst

Objętość 380 stron

0+

The Menopause Brain

The New Science Empowering Women to Navigate Midlife with Knowledge and Confidence
55,85 zł

O książce

'Thank you, Dr Mosconi' Davina McCall

'I had never really fathomed how hormonal changes impact the brain until I read

The Menopause Brain' Gwyneth Paltrow '

The Menopause Brain will quickly become your new best friend' Halle Berry

THE

SUNDAY TIMES BESTSELLER

Menopause and perimenopause are still baffling to most doctors, leaving patients exasperated as they grapple with symptoms ranging from hot flashes to insomnia to brain fog. As a leading neuroscientist and women's brain health specialist, Dr Mosconi unravels these mysteries by revealing how menopause doesn't just impact the ovaries – it's a hormonal show in which the brain takes centre stage.

The decline of the hormone estrogen during menopause influences everything from body temperature to mood to memory, potentially paving the way for cognitive decline later in life. To conquer these challenges successfully, Dr. Mosconi brings us the latest approaches – explaining the role of cutting-edge hormone replacement therapies like 'designer estrogens,' hormonal contraception and key lifestyle changes encompassing diet, exercise and self-care.

Best of all, Dr Mosconi dispels the myth that menopause signifies an end, demonstrating that it's actually a transition. Contrary to popular belief, if we know how to take care of ourselves during menopause, we can emerge with a renewed, enhanced brain – ushering in a meaningful and vibrant new chapter of life.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Lisa Mosconi «The Menopause Brain» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
01 października 2024
Objętość:
380 str.
ISBN:
9781838957506
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Szkic, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 72 ocen
Tekst
Średnia ocena 3,7 na podstawie 52 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 757 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 384 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 146 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 34 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen