Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание

В книги описаны отличительные особенности различных видов молока, способах переработки и получения, список полезных свойств и витаминов. Информацию можно про это найти и в других источниках в интернете, но тут компактно собрано в 1 книги без воды.